適當運動會讓你的寶寶更聰明

經常運動不僅能夠讓寶寶身體健康, 還能夠讓寶寶更加聰明。 運動對於寶寶來說既能夠強健身體, 又能夠增強智力, 可謂是一舉兩得。 而且不僅學齡期和學齡前期的兒童需要運動, 就是嬰兒幼兒, 甚至是新生兒都需要運動, 保持適當的運動可以讓你的寶寶更加茁壯成長。 事實上運動所能夠帶給寶寶的好處還不僅限於這兩個, 運動還能夠對孩子的心理發育起到積極的促進作用。 學齡前期的兒童可供選擇的運動方式很多, 而對於新生兒來說, 游泳就是最好的運動。

美國貝魯奇學院紐索拉博士的一項研究發現,

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凡堅持每次持續20分鐘跑步、健美操的學生, 其學習成績明顯優於那些懶於活動者。 他強調, 鍛煉能使大腦處於最初的欲動或放鬆狀態, 想像力會從各種思維的束縛中解脫出來, 變得更加機敏, 更富於創造力。

主動運動對新生兒的健康、智力發展、心理發育有著極為重要的意義, 可是新生兒肌肉力量弱小, 神經肌肉聯繫不暢通, 無法克服重力主動完成大動作。 利用水的浮力抵消重力, 讓寶寶自由地浮在水面上, 就可以獲得主動活動的自由。

由於胎兒生活在羊水的環境中, 不用肺呼吸, 所以新生寶寶在水中具有憋氣的本能, 利用這種本能寶寶可以比較容易地學會游泳。 因此游泳是新生兒進行主動運動的首選。

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以前我們只知道生命在於運動, 只知道運動能夠讓孩子身體健康, 現在通過更加深入的科學研究, 我們知道了運動對於寶寶心理健康以及智力發育的積極影響, 所以家長們應該把孩子的運動計畫列為孩子成長的一個組成部分。 從新生兒時期開始, 就可以選擇正規的嬰兒游泳機構, 讓寶寶通過游泳來進行鍛煉。 其實新生兒游泳早已不是什麼新鮮事了, 有不少家長也都在考慮這個問題, 那麼現在你清楚的知道了運動對於寶寶的意義, 那麼就不要再猶豫了。

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