這是個令人不開心的話題
但是遇到了
就需要勇敢面對
一位元好姐妹諮詢自己的不幸遭遇， 懷孕快四個月， 卻遇到胎停……全家人都難過極了， 孕育快4個月的胎兒， 在肚子裡停止發育， 不知道是什麼原因造成的？
胎停， 又稱胚胎停育， 是每個准媽媽最害怕發生的事， 特別是有的姐妹好不容易才懷上， 孕育了這麼長時間的孩子卻離自己而去， 怎會不傷心？
胎停有多種原因， 從結果看， 預防才最為關鍵！
比較明顯的是：當下孕早期出現胎停育的人群有增多的趨勢， 而且相當多都是白領一族， 這個群體普遍存在婚齡育齡偏高的現象，
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而且這些高收入人群， 由於壓力大、運動量少、經常食用垃圾食品和激素類藥物， 造成內分泌功能紊亂， 體內正常的激素系統遭到破壞， 免疫力低下， 身體常處於亞健康狀態。
這些狀況都為胚胎停育埋下了隱患。
問：如何判斷早期診斷胎停育?
B超檢查是診斷胎停育的主要方法， B超檢查能明確胚胎是否存活， 有利於及時發現胚胎停止發育， 以便採取治療措施。 孕媽抽血檢查HCG水準也可以間接評估胚胎發育情況， 如果檢查時發現與妊娠有關的激素低， 或不逐漸增高， 就可能是胚胎停止發育的徵兆。
問：胎停育和先兆流產有何不同?
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胎停育是胚胎發育到一個階段停止發育；而先兆流產是妊娠早期出現陰☆禁☆道少量出血或同時伴有腰酸、腹痛、下墜等現象， 胚胎發育一般正常， 孕囊大小與孕周相符， 這種情況下有可能導致流產， 但也可能經過適當治療後繼續妊娠。 但是胎停育是沒有辦法治療後繼續妊娠的，
一般來說， 當孕媽被確診為胎停育後， 需要在醫生的指導下做流產處理。 胎停育不同於一般早孕人工流產， 因為胎停育後可能與宮壁發生粘連， 不容易完全排淨；如果胎停育時間較長， 有可能影響母體凝血功能， 人工流產過程發生大出血的風險增加；另外可能會引發宮內感染， 損傷子宮內膜， 繼而引發輸卵管閉塞，
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問：胎停的常見原因及預防對策？
造成胎兒停止發育的原因很多， 到目前為止， 並非每個病例都能找出確切的原因。 大部分原因是業內專家一致公認的。
? 染色體的數目或結構異常
由於染色體的數目或結構異常所致的胚胎發育不良， 是流產最常見的原因， 在自然流產中， 遺傳因素可占50%至60%。 這也是一個自然淘汰的過程。 導致胎兒染色體異常的原因很多， 比如媽媽卵子異常， 爸爸精子畸形， 有毒化學物質的影響， 放射線、高溫等都會使胚胎染色體發生異常。
預防對策：如果家族內有遺傳病史， 應在懷孕前先進行醫學診斷和孕前體檢，
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? 內分泌失調
在內分泌門診， 經常會有“黃體功能不足”的患者， 黃體功能不足可引起分泌期子宮內膜發育不良而致孕卵不易著床， 或者卵雖然著床卻早期流產。
預防對策：很多女性的常見病， 多是由於內分泌失調所引起。 因此， 治療這些病症， 要從調節內分泌入手， 令氣血通暢， 使精血滋養全身， 促進血液迴圈， 由內而外的全面調理。
? 葉酸水準低
如果准媽媽體內葉酸濃度過低， 會增加6-12 周胎停育的風險。 因此， 建議準備懷孕的未准媽媽從孕前3 個月開始補充小劑量葉酸。
預防對策：同時要注意的是， 雖然葉酸既能助孕， 又能預防胎兒畸形， 但不宜服用過量， 過量服用反而會引起內分泌失調， 醫生一般只建議每天補充葉酸400微克。
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? 孕婦感染
有些比較小的病毒， 比如風疹病毒、巨細胞等微小病毒， 對母體不會產生什麼影響， 有的孕婦感染病毒後甚至沒有任何症狀， 但對胎兒的影響可能是致命的。
預防對策：對於有胎停育史的家庭， 懷孕後家中儘量不要養寵物了， 以防萬一， 因為小動物身上可能帶弓形蟲等未知病毒， 這都會引發流產。 另外， 在流感爆發的時期， 不要到公共場所， 避免感染病毒。
? 環境污染
環境對孕婦的影響也比較大， 雖然目前還沒有科學的研究資料， 不過醫生還是建議孕婦最好注意遠離各種輻射， 比如看電視最好距離兩米以外等。 可以閱讀關於輻射的圖文【孕媽最關心的各種輻射影響， 看看專業資料的視頻】（點藍色字即可閱讀）。
預防對策：如果從事的工作會接觸到大量化學藥劑及有害物質，應該在懷孕前提前申請調換一些相對安全的崗位。如果居家、辦公室剛剛裝修過，最好通風3個月再搬進去，多在室內放置一些綠色植物，不要馬上懷孕，孕前應該進行詳細地身體檢查。
調整身體和生活習慣，以最佳的狀態迎接孩子的健康出生：
? 做好孕前檢查
孕前的身體檢查非常重要，醫生會為你檢查慢性病、感染症等不適宜立刻懷孕的疾病，一旦發現及時進行治療，就能避免孕後出現異常情況的發生。特別是大齡備孕，家族內有遺傳病史的人，更應該在孕前進行醫學診斷和孕前體檢。
? 孕前要儘量改善生活環境
儘量遠離會接觸到有毒物質的環境，如剛裝修的房子、新買的車子。另外，孕前用藥也要特別小心，就醫時最好將自己準備懷孕的計畫告知醫生，請他選擇毒性小、療效好的藥物。還要嚴格按照醫囑服用藥物，不要擅自更換、縮短或延長服藥的時間。
? 調整生活方式
準備懷孕了，以前那些不良的生活習慣就要徹底遠離。吸煙、酗酒、夜生活，應該統統說拜拜，適當運動，多吃綠色健康食品，保證飲食均衡，增強免疫力。孕前3個月就可以開始補充葉酸和維生素。規律、健康的生活有助於孕育健康的胚胎。
? 保持好心情
無論是孕前還是孕期，都要保持一個好心情，調節好自己的心態。多瞭解一些懷孕知識，遇到問題保持樂觀的情緒，全面配合醫生。【關注好孕萊一起學習了】
? 儘量避免大齡備孕
雖然都是事後話，還是提醒育齡姐妹，抓住最佳的育齡時間。
再提示：一般來講，出現過胎停育的女性，從優生的角度考慮，至少半年左右時間再懷孕，因為人的卵巢功能恢復至少要兩三個月，而子宮內膜的恢復至少要半年左右。充分的孕前準備是寶寶健康降生的前提，而孕前檢查就像是一個安全補丁，是優生優育的重要保障。在準備懷孕之前進行一次全面的體檢，是健康懷孕最好的計畫。
預防對策：如果從事的工作會接觸到大量化學藥劑及有害物質，應該在懷孕前提前申請調換一些相對安全的崗位。如果居家、辦公室剛剛裝修過，最好通風3個月再搬進去，多在室內放置一些綠色植物，不要馬上懷孕，孕前應該進行詳細地身體檢查。
問：在懷孕前，要做好哪些充分的準備工作，預防胎停育？
調整身體和生活習慣，以最佳的狀態迎接孩子的健康出生：
? 做好孕前檢查
孕前的身體檢查非常重要，醫生會為你檢查慢性病、感染症等不適宜立刻懷孕的疾病，一旦發現及時進行治療，就能避免孕後出現異常情況的發生。特別是大齡備孕，家族內有遺傳病史的人，更應該在孕前進行醫學診斷和孕前體檢。
? 孕前要儘量改善生活環境
儘量遠離會接觸到有毒物質的環境，如剛裝修的房子、新買的車子。另外，孕前用藥也要特別小心，就醫時最好將自己準備懷孕的計畫告知醫生，請他選擇毒性小、療效好的藥物。還要嚴格按照醫囑服用藥物，不要擅自更換、縮短或延長服藥的時間。
? 調整生活方式
準備懷孕了，以前那些不良的生活習慣就要徹底遠離。吸煙、酗酒、夜生活，應該統統說拜拜，適當運動，多吃綠色健康食品，保證飲食均衡，增強免疫力。孕前3個月就可以開始補充葉酸和維生素。規律、健康的生活有助於孕育健康的胚胎。
? 保持好心情
無論是孕前還是孕期，都要保持一個好心情，調節好自己的心態。多瞭解一些懷孕知識，遇到問題保持樂觀的情緒，全面配合醫生。【關注好孕萊一起學習了】
? 儘量避免大齡備孕
雖然都是事後話，還是提醒育齡姐妹，抓住最佳的育齡時間。
再提示：一般來講，出現過胎停育的女性，從優生的角度考慮，至少半年左右時間再懷孕，因為人的卵巢功能恢復至少要兩三個月，而子宮內膜的恢復至少要半年左右。充分的孕前準備是寶寶健康降生的前提，而孕前檢查就像是一個安全補丁，是優生優育的重要保障。在準備懷孕之前進行一次全面的體檢，是健康懷孕最好的計畫。
