遭遇哺乳期第一次月經

月經是生理名詞， 為了便於解釋， 出於禮貌， 很多女性喜歡稱之為“老朋友”。

生寶寶以後， 月經的恢復及排卵的時間都會受哺乳影響。 不哺乳的媽媽通常在產後6～10周就迎來了“老朋友”。 哺乳媽媽月經的恢復時間一般會延遲， 有的哺乳期一直不來月經。

有個現象值得注意：產後初次月經樣陰☆禁☆道出血被很多媽媽視為月經來潮， 其實通過基礎體溫測定， 其中60%是無排卵的， 嚴格地說是無排卵性月經， 算不上是真正的月經。 其出血量和持續時間較正常月經長得多， 月經週期也不准， 所以， 很多媽媽產後的月經會有一段時間不正常。

哺乳期來月經是體質差嗎

哺乳期由於泌乳素的升高， 抑制了雌激素的分泌， 同時卵巢對垂體促性腺激素的刺激不敏感， 所以在一般情況下， 不排卵也沒有月經。

可是也有少數婦女乳汁較少， 嬰兒吸吮刺激不正常、不規律， 不是單純母乳餵養， 還可能添加其他輔助食品， 泌乳素分泌減少， 抑制月經的機制減弱， 以致月經複潮。 尤其是哺乳時間較長的婦女， 更可能出現月經複潮。 月經複潮並不表示哺乳婦女體質差或不健康。

遭遇哺乳期第一次月經

來月經後可否繼續哺乳

民間有這樣的傳說， 哺乳期來了月經， 母乳便沒有營養， 甚至對寶寶有毒， 必須斷奶。 這種說法不科學。

正常情況下， 產後11天至4個月母乳品質最好。

月經來潮後， 乳汁比平日濃縮， 所含脂肪減少， 蛋白質增多， 這種乳汁對寶寶並無害處。 為了避免乳汁濃縮和成分改變， 母親在月經期可多喝點開水， 多吃些魚類、牛奶、禽肉和菜湯等。 產後4個月月經來潮亦不必斷奶， 奶量不夠， 可添加牛奶和米糊等輔助食品。 如至產後8個月月經來潮， 則可給寶寶斷奶， 逐日減少吃奶次數， 增加輔助食品用量。

利用哺乳期避孕可靠嗎

哺乳本身不能作為一種正式的計劃生育措施， 但是哺乳閉經避孕法是一種經科學研究和臨床試驗發展起來的， 能在一段時間內使用的避孕方法。

應當注意的是， 哺乳期閉經避孕法隨哺乳期延長， 必須輔助其他措施。 產後較晚恢復月經者， 首次月經來潮前多有排卵，

故哺乳婦女未來月經者也有受孕可能， 應當有避孕措施。

斷奶後遲遲不來月經怎麼辦

由於較長時間閉經， 往往子宮縮小， 斷奶後多數婦女可以複經， 也有少數婦女不來月經， 尤其是哺乳期過長者， 幾乎萎縮的子宮不能很快復原。

遲遲不來月經並不好， 必須治療， 一般可採用雌、孕激素序貫療法（也稱人工週期）經1～2個週期治療後多數人能夠複經。 但這些方法必須斷乳後才能使用。