遲遲不孕的女性別灰心，這三個妙招說不定能幫到你

小白和老公結婚兩年了， 但就是懷不上寶寶， 求寶的路程也是艱辛勞苦。 結婚第一年沒想過要寶寶， 但也沒有刻意避孕， 順其自然， 但沒有懷上。

第二年身邊比自己晚結婚的朋友都懷上了， 就去醫院檢查， 老公身體正常， 而自己有些黃體不足， 於是吃了幾個月中藥還是沒懷上， 又換了幾個醫院錢， 每個月充滿希望的等待結果都是失望， 為了這事不知流了多少眼淚。 其實我身邊也有很多朋友， 身體正常可就是懷不上寶寶， 看到別人家的寶寶都忍不住想要去抱抱。 雖然懷孕要順其自然， 但其實也是可以走捷徑的，

只要掌握了快速懷孕的妙招， 你也一樣可以早日懷上寶寶。

一、找到卵子排出的時間

正常育齡女性每月排出的卵子不過1-2個， 每個月定期只排卵一次。 而只有卵子和精子結合才會有受精卵， 因此想要好孕就要找到卵子排出的時間， 然後安排AA。

卵子排出的時間

卵子約在下次月經來潮之前的14天排出， 這天也被稱為排卵日， 而如果想要準確得知卵子排出的準確時間， 可以用排卵試紙檢測。 當試紙顯示出兩條杠或者第二條比第一條深時， 就說明你將在12~24小時內排卵。 建議備孕的夫妻在測出的當天同房一次， 然後在隔天再同房一次， 早日懷上雞寶寶。

二、尋找最佳的受孕點

據有關研究發現在夫妻最佳年齡懷孕，

不僅寶寶健康， 也容易懷上寶寶。 女性最佳的懷孕年齡是20~30歲之間， 而男性的是30～35歲。

而如果夫妻正處於最佳的懷孕年齡， 不妨試試在最容易懷孕的時間AA， 或者可以早日懷上寶寶。 據科學家對一天中受孕的機率研究發現， 如果想要懷孕， 最好在下午5—7點AA， 這個時間精子的品質和數量達到一天內的高峰， 恰好此時女性也容易受孕。

三、讓精子更快和卵子結合的姿勢

在受孕這方面， 世界上比較公認的受孕姿勢就是：男上女下、側臥位和後入位。 這三種姿勢有助於精子射出時， 可以儘快的接近女性的子宮頸， 讓精子更快、更多的進入女性的體內， 以便更快的和卵子結合， 增加受孕的幾率。

其實除了上述這些妙招， 備孕的夫妻也要放鬆心情，

很多時候夫妻身體沒問題， 但是因為壓力太大而造成久久懷不上寶寶的也比比皆是。 感到有壓力的時候， 可以去跑跑步、聽聽音樂、看看書， 實在不行就睡覺打盹， 這些都可以有效的緩解壓力的。