選個好枕頭 寶寶睡無憂

一個好的枕頭， 不僅能帶給寶寶良好的睡眠品質， 同時也能有助於他們生長發育， 這才是真正的睡無憂。 對於寶寶使用枕頭這個問題， 不少的爸爸媽媽還是很容易犯下一些小錯誤， 現在讓我們一切來談談寶寶使用枕頭的4個誤區吧。

選個好枕頭， 寶寶睡無憂

1、寶寶頭部比例大， 枕頭無關緊要， 可有可無

這是一個非常錯誤的想法。 根據寶寶生長發育特徵的需要， 新生寶寶三個月以內可以不用枕頭。 但是超過3個月的寶寶， 就應該使用枕頭了。

2、“高枕無憂”：枕頭高了有益於發育生長， 還不會出現溢奶的問題

這個觀點是很片面的。 寶寶骨骼還沒有完全定型， 而且發育很快。 如果不顧寶寶的生理特點， 隨意抬高枕頭， 很容易造成頸椎和脊柱的畸形發展。 如果爸爸媽媽擔心寶寶溢奶的問題 ， 是可以通過頭部和上身一起墊高的方法解決， 而不能簡單的增高枕頭。

3、枕頭軟硬極端化

有些媽媽認為枕頭硬了會限制寶寶自由發育， 所以用棉絮做枕頭給自己的寶寶使用；而有些媽媽則認為軟軟的枕頭不利於寶寶的頭部定型， 就用大米、小米、高粱等硬作物作為填充物， 認為寶寶睡米袋枕頭後腦會很平很好看。

這些做法都是不科學的。 過軟的枕頭不僅起不到頭部支撐的作用， 還可能會因為透氣性差而易造成窒息；過硬的枕頭卻會有可能造成寶寶頭部扁、偏、尖。

4、迷信保健枕

有的人認為諸如類似保健、藥物、益智等五花八門的嬰兒枕是高科技產品， 就盲目跟從購買使用。 其實有些產品完全是迎合年輕爸爸媽媽的迷信心理而製作 ， 並不是具有標榜的科技效果；有的正規廠家生產的產品雖然品質合格， 但是不一定適合你的標榜， 盲目的追新求異， 不僅效果不佳， 還有可能產生副作用， 甚至使寶寶受到傷害。

溫馨小提示：

一、關於枕頭的幾組資料， 爸媽要謹記

1、0-3個月不需要枕頭；

2、3-5個月枕頭高約1cm， 建議用棉布或毛巾折疊做枕頭用；

3、6個月以後枕頭高度3-4cm為宜， 長度與肩部同寬；

4、3-6歲枕頭高約6-9cm為宜；

5、要準備兩個枕頭輪換使用， 枕套一周洗一次， 枕袋（包含枕芯）每天在陽光下曬一兩個小時，

6、最好每年更換一次枕芯， 確保寶寶健康安全。

二、讓寶寶遠離這幾種枕芯

1、泡沫塑料作為填充物的寶寶枕頭， 對寶寶的健康有危險；

2、太軟的纖維棉等材料， 因為過於柔軟， 對頭顱和頸椎沒有好的支撐力， 不利於寶寶的谷歌發育， 無法塑造寶寶的頭型同事也同意出現窒息危險；

3、薄絨、毛絨等填充物， 不僅過於柔軟而且常常含有塵土、蟎蟲等， 極為容易引起過敏， 也不適合做枕芯。

小編總結：寶寶的智力發育以及身高、體重方面的體格發育都跟枕頭的選擇有關係， 不好的枕頭會引發寶寶呼吸不暢、打鼾、夜驚、夜啼、汗多、濕疹等症狀。 而這些都是因為爸爸媽媽對枕頭問題的重視不足、認識不夠或者盲從傳統枕頭方式造成的。