技能1：學用杯子喝水
通常寶寶在9個月左右就能用杯子喝水了。 這時寶寶會發出一些信號， 如當媽媽用玻璃杯喝水時寶寶會特別關注， 或是他會做出咂舌頭的動作。
訓練方法：
先給寶寶一個塑膠杯子， 杯子裡的水要少， 然後幫助他把杯口靠近嘴邊。 當寶寶喝到水時， 哪怕只喝到一點點， 也要及時表揚他。 在幫助寶寶掌握喝水動作之後， 再漸漸地增加杯子裡的水量。
提示：
早期讓寶寶自己用杯子喝水， 可以鍛煉寶寶的認知能力和手眼協調能力。 帶寶寶外出時可以帶個有蓋的杯子， 或是能彈出吸管的小杯子，
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技能2：學會使用筷子
如果寶寶可以握住蠟筆， 並能用足夠的力量在紙上畫畫時， 意味著孩子的手指運動技能已經發育充分， 可以讓他嘗試用筷子和勺等餐具了。
訓練方法：
多給寶寶自己動手用筷子夾菜和用勺子喝湯的機會， 父母可以坐在寶寶的身邊， 讓他自己體會要領， 可以先從用筷子夾起扁豆這些容易夾的食物開始。 一旦寶寶學會自己動手吃飯， 他對食物的興趣就會越來越濃。
提示：
由於此時寶寶的年齡還不到2歲， 父母應特別提防孩子被食物噎到。
技能3：學會自己如廁
通常寶寶到了4歲左右， 就會主動要求父母離開衛生間， 自己處理大小便問題。 不過， 這取決於家庭的生活習慣，
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訓練方法：
寶寶剛開始自己解手時， 父母可以把衛生間門微開， 並告訴寶寶當他便便完後告訴家長一聲。 通常在寶寶上幼稚園前， 父母可以幫他擦屁股， 或檢查他的小屁屁是否擦乾淨了。
提示：
如果寶寶不想父母在他旁邊看他解手， 父母應該尊重他的意見及時走開， 因為這時可能寶寶已意識到這是自己身體中最隱秘、最個人的部分。
技能4：學會穿脫衣服
如果寶寶有了自主意識， 他對穿衣服的興趣就會漸漸濃厚起來， 會自己拿衣服或褲子往身上套， 這時父母可以不失時機地教會寶寶穿、脫衣服和鞋子。
訓練方法：
為寶寶準備一些容易穿、脫的衣服和鞋子， 並且要非常耐心地教寶寶穿、脫的簡單步驟。
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提示：
當寶寶穿好時， 父母一定不要忘記給予鼓勵。 雖然這比父母親自給寶寶穿、脫衣服要麻煩些， 但是寶寶的獨立能力就是從這一件件小事培養起來的。
