選排卵日 好孕自然來

那如何判斷排卵日呢？1、基礎體溫測定法基礎體溫是指經過6--8小時睡眠後醒來未進行任何活動所測得的體溫；排卵前基礎體溫保持在36.4度--36.6度， 排卵日低， 排卵後升高至36.7度--37.1度， 一直維持到下次月經來潮前開始下降， 詳情可對比圖說明：

2、陰☆禁☆道黏液測定法女性月經週期基本可分為乾燥期 - 濕潤期 - 乾燥期。 濕潤期白帶多且異常稀薄， 一般持續3--5添。 如觀察到分泌物像雞蛋清樣， 清澈、透明、高彈性、拉絲度長， 這一天即為排卵日。 3、月經日期測定法女性一個月經週期一般只有一枚卵子排出， 一般在月經後的第12--16天為排卵期（排卵日在下次月經前14天）， 此方法需要女性經期週期比較穩定， 測定會準確。 4、激素測定法卵巢激素和促性腺激素在排卵24小時有高峰， 需要用測尿液中促黃體生成素的專用試紙（排卵試紙）測定。 再次分享， 合適受孕時間卵子的合適受精時間是在排卵後15--18小時。 雙方人體生物鐘曲線高峰期是合適受孕時機。 此上四種方法， 幫助大家把握排卵日週期， 生男寶還是選女寶， 都是媽媽寶寶愛的結晶， 期待他們的降臨。