電磁輻射主要指電腦、電磁爐、手機、微波爐、電熱毯及電視機等, 這些常用電器對人體尤其是懷孕中的女性有危害, 而且由於電磁波是一種能量, 它會在人體內累積, 接觸過度就會產生不良影響。
懷孕第1個月正是胚胎時期, 對有害因素的毒性作用比較敏感, 強電磁輻射可能造成胎兒肢體缺陷或畸形, 甚至流產, 如何減輕電磁輻射對孕媽咪和胎兒的危害, 更好地進行孕媽咪防輻射, 已成為一個重大的優生課題。
事實上, 在生活中總是難免接觸到一些強的電磁輻射, 因此, 如果有條件, 孕媽咪不妨備一件電磁波防護衣。
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看電視的時候, 背投及液晶電視基本上不產生電磁輻射, 觀看距離保持在4米左右為好, 每天看電視時間最好不超過2個小時。