選擇健康奶源 “沖”出寶寶好身體

讓寶寶吃的飽飽的， 擁有一個健康的身體是所有媽媽的心願。 不過， 媽媽們知道嗎， 在給寶寶吃奶粉的時候也是要講究方法的。 奶源品質關係到寶寶的身體健康， 而沖奶粉的方法是否正確， 則關係到寶寶所能吸收的營養。 所以小編總結了幾條沖調奶粉小常識， 與新媽媽一起分享， 希望對你們有所幫助。

1、選擇健康奶源

第一點也是最為關鍵的， 選擇一款有安全保障的奶粉是寶寶健康成長的前提。 在國產奶粉早已信譽掃地， 洋奶粉被恒天然事件嚴重衝擊的情況下， 選擇一個健康的奶源產地變得尤為關鍵。

根據新聞報導， 在2012年由美國耶魯大學和哥倫比亞大學聯合推出的“年度全球環境績效指數”排名顯示， 瑞士在環境衛生、環境保護、削減溫室氣體排放量、減少空氣污染和浪費等五個方面的表現綜合排名第一。

瑞士素來享有“世界花園”的美譽， 其境內的阿爾卑斯山脈牧場也成為了全球最為優質的奶源基地之一， 赫爾達夫集團旗下的康喜Suprememil系列嬰幼兒配方奶粉（康喜寶寶Suprememil 1,康喜貝貝Suprememil 2,康喜高高Suprememil 3）正是產自這裡。 為了保證每一勺奶粉的品質， 康喜按時到牧場採集新鮮牛奶， 經檢驗合格後， 直接按照CODEX標準加工成奶粉， 全部過程在12小時內完成， 非常適合新生兒的使用。

2、用“自來水”沖奶粉最佳

有些媽媽會認為礦泉水富含礦物質，

所以就選用礦泉水。 其實， 並不是吸收的礦物質越多， 對寶寶就越好。 礦泉水中的磷酸鹽、磷酸鈣過多， 對於腸胃消化功能還不健全的寶寶會引發消化不良和便秘。 而純淨水因為“太純淨”， 失去了普通自來水的礦物元素， 而人從水中對鈣的吸收率是可以達到90%以上的。 也就是說用純淨水來沖奶粉， 寶寶就失去了吸收一些礦物元素的大好機會。 目前很多家庭用的自來水都是經過科學處理， 品質符合標準的。

3、水溫40-50度沖奶粉最合適

其實， 沖奶粉的水溫度過高不是好事， 因為水溫高的水在沖調奶粉時會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊， 從而影響孩子的消化吸收。 另外， 一些對熱不穩定的維生素也會被破壞， 特別是有些奶粉中添加的免疫活性物質。

這樣， 奶粉便失去了本來的營養價值。 正確的沖調方法是先將水燒開， 再冷卻至40-50℃， 千萬不要用較燙的水沖調奶粉後再等它冷卻下來。

4、按包裝說明配比奶粉

奶粉過濃或者過稀， 都不好。 如果奶粉濃度過高， 寶寶飲用後會使血管壁壓力增大， 容易引起寶寶腦部毛細血管破裂導致出血， 長時間引用還會對寶寶的智力發育產生受影響。 同樣奶粉也不能沖得太稀， 這樣會導致蛋白質含量不足引起營養不良。 所以父母給寶寶沖奶粉的時候， 一定要按照包裝上標明的配比， 不能想放多少就放多少。

5、先加水再放奶粉

先在奶瓶裡放一定刻度的水， 然後再往裡加入奶粉。 這樣沖調出來的奶粉比例是最適合寶寶消化吸收的。

寶寶發育未成熟， 包括消化、代謝與排泄功能都未完善， 奶的濃度要盡可能接近母乳， 這樣更有利於寶寶對於營養的吸收。