選擇剖腹產，飲食注意啥？

科技的進步使得准媽媽們在生產方式上有了更多的選擇， 選擇剖腹產的媽媽們， 知道自己該在飲食上注意什麼嗎？

嬰兒出生最好選擇自然分娩， 不過因某種原因不得不選擇剖腹產的准媽媽也不在少數。 而不少准媽媽們在孕期為了胎兒能健康發育， 都會選擇營養豐富的食品。 就連剖腹產前也不例外， 其實這種飲食方法， 即不利於胎兒的出生， 也不利於孕婦剖腹產後的恢復。 那麼， 在剖腹產前與產後， 在飲食方面都有哪些注意事項呢?

剖腹產前的飲食禁忌

剖腹產術前不宜濫用高級滋補品，

如高麗參、洋參等， 以及魚類食品。 因為參類含有人參甙， 具有強心、興奮作用， 在手術時， 產婦難與醫生配合， 且刀口較易滲息， 影響手術正常進行和手術後產婦休息。 而魚類含有豐富的有機酸物質——EPA， 它能抑制血小板凝集， 不利術後止血與創口癒合。

剖腹產後的飲食禁忌

剖腹產後， 由於腸子受刺激而使腸道功能受抑制， 腸蠕動減慢， 易造成術後的腹脹感。 為了減輕腸內脹氣， 產婦在術後6小時內應當禁食。 即便是排氣之後， 也不易吃一些產氣多的食物， 如糖類、黃豆、豆漿、澱粉等。

那麼產婦排氣後， 適宜食用哪些食品呢?首先是富有營養且易消化的食品， 如蛋湯、爛粥、麵條等。 一定要牢記， 術後不久的產婦應禁忌過早食雞湯、鯽魚等油膩肉類湯和催乳食物，

可在術手7-10天再食用。

產後的飲食對於女性哺乳至關重要， 不能馬虎對待。 而剖腹產手術對於產婦來說， 也是一種創傷形手術， 在術後恢復階段不能馬虎大意， 以免留下不必要的後遺症等。 另外， 既然決定採用剖腹產的方式， 那麼提醒產婦要提前預定好醫院， 剖腹產手術一定要在正規醫院進行。

小貼士：剖腹產術後食譜

把紅棗洗淨後放入鐵鍋炒到表皮發黑， 放入瓶中待用。 每天取炒過的紅棗4～6粒， 桂圓4～6粒， 沖水泡茶經常飲用。 紅棗經鐵鍋炒制後具有暖胃的作用， 同時炒制後的紅棗易於泡開， 能全面利用其營養成分， 所以每天飲用此茶能起到補氣血、調脾胃、治失眠、止虛汗的作用。