選擇合適的音樂是正確胎教的第一步

醫學研究指出， 音樂確實能刺淚胎兒的腦部成長， 但並不是所有的音樂都適合作為胎教之用， 胎教音樂應具備下列條件：

（一）音樂的節奏不能太快， 音量不宜太大；太快的節奏會使胎兒緊張， 太大的音量會令胎兒不舒服；因此， 節奏太強烈、音量太大的搖滾樂就不適合作為胎教音樂。

（二）音樂的音域不宜過高；因為胎兒的腦部發育尚未完整， 其腦神經之間的分隔不完全；因此， 過高的音域會造成神經之間的刺激串連， 使胎兒無法負荷， 造成腦神經的損傷。

胎教音樂需要適合什麼條件

（三）音樂不要有突然的巨響；因為這樣會造成胎兒受到驚嚇；所以，

（四）胎教音樂不宜過長；五至十分鐘的長度是較適合的， 而且要讓胎兒反復的聆聽， 才能造成適當的刺激；等到胎兒出生之後聽到這些音樂就有熟悉的感覺， 能夠令初生嬰兒有待在母體內的安全感， 對於安撫嬰兒情緒有相當好的功能。

（五）胎教音樂應該具有明朗的情緒， 和諧的和聲。

從以上的條件看來， 有許多古典音樂切合上述條件， 適合作為胎教音樂；我們也為您挑選了一些適合作為胎教的曲目， 供准媽媽們參考（如下）。

古典胎教音樂參考曲目

薩替：第一號琴諾佩第

此曲速度和緩， 以單純的旋律反復多次， 具有緩和情緒的功用， 音量適中，

李斯特：愛之夢

音樂具有美麗愛情般的夢幻感覺， 在情緒、速度各方面的條件都相當適合做胎教音樂。

貝多芬：月光奏鳴曲第一樂章

這個樂章以三連音樂的動機， 猶如水波的蕩漾， 蘊含著幻想的氣息， 寧靜的感覺， 適合胎兒聆聽。

選擇合適的胎教音樂很重要

布拉姆斯：搖籃曲

由大提琴改編的版本避免了女高音刺激的高音域， 改以柔和的中低音域表現， 具有和緩情緒的作用， 不論是胎兒或是剛出生的幼兒都適合聆聽。

朱利安·洛伊·韋伯：爸爸的歌

此曲速度和緩， 音樂唯美， 展現了父親柔美的一面， 相當感人， 適合作為胎教音樂。

費爾德：第四號夜曲

夜曲是以簡短的音符描繪夜晚浪漫氣氛的音樂，

舒伯特：鱒魚（大提琴與鋼琴演奏版本）

這首歌是描述鱒魚在清澈的溪水中自在地游來遊去， 輕快的旋律配上可愛的歌詞， 而比較適合作為胎教的是器樂改編的版本。