選擇最佳的時間生育

生育最佳生理基礎：是男女雙方身體健康。 任何一方有病， 如患結核病、肝炎、腎炎等， 特別是女方患有心臟病、腎臟病、糖尿病、甲亢、腫瘤、性病等等， 都不宜受孕。 長期使用口服避孕藥的女子， 應在停用避孕藥， 采用工具避孕6個月以后再受孕。 

生育最佳年齡：有人研究發現， 最佳婚齡女為性為23～25歲， 男性為26～28歲。 這是因為孩子的智力與體質除了與遺傳、教養、環境和營養有關外， 與父母的生育年齡也有很大關系。 我國有人對302個家庭中的1050名子女進行調查， 結果表明， 智力和體質最好者， 其父親的生育年齡為28歲左右，

母親的生育年齡為25歲左右。 所以， 生育年齡選擇在25～28歲是符合優生觀點的。 

生育最佳心理狀態：有人研究發現， 夫婦之間有深厚的愛情， 性☆禁☆生☆禁☆活和諧滿足， 在雙方都愿讓愛情發展到一個更新的高度， 結出美麗的果實， 生個健康娃娃時， 心理上處于最佳狀態， 此時懷孕最為適宜。 

生育最佳性☆禁☆生☆禁☆活：首先要掌握女性的排卵期， 這一點對受孕非常重要。 女性排卵期一般在兩次月經周期的中間前后幾天。 排放后的卵子大約可存活1～2天， 精子在子宮內可存活三天， 因此在排卵前三天和后一天過性☆禁☆生☆禁☆活比較容易受孕。 在性☆禁☆交之前要給予妻子充分溫柔的愛☆禁☆撫， 待到妻子陰☆禁☆道充血、濕潤， 主動有性☆禁☆交的強烈要求時， 才進行性☆禁☆交。 充分的準備可使陰☆禁☆道的酸性環境減弱， 適合于精子的運動， 又使雙方性☆禁☆感滿意， 處于心理最佳狀態。 

性☆禁☆交射☆禁☆精后， 妻子的臀部可適當墊高10厘米， 保持平臥至少1小時， 這樣有利于保持精液的濃度， 有利于受精。 

不宜生育的時間：有人研究認為新婚馬上受孕是不利的。 因為此時男方體力、精力消耗巨大， 他們長時間忙于操辦婚事， 機體處在極度的疲勞狀態， 排出精液中的精子活力差。 新婚受孕后， 由于不能控制感情， 受孕早期的頻繁性☆禁☆交， 易引起流產， 也可影響胎兒的正常發育。 此外， 旅行結婚更不宜懷孕。 曾有人調查200對旅行結婚的夫婦， 其中先兆流產發生率竟達20%， 患春他疾病的中8%， 所以， 專家指出旅行結婚要采取避孕措施。 

另外， 有人認為受孕時間最好避開1～5月份， 6～7月份則較為適宜， 這是因為在此期間受孕早期的幾個月是市場上供應蔬菜、瓜果的旺季， 氣溫宜人， 待到來年的春暖花開季節， 又為立婦分娩創造了良好的外部環境條件。