選擇無痛分娩 產前心理準備好

無痛分娩已經是常見的分娩方式了， 無痛分娩讓孕媽不再經歷疼痛的折磨， 可以減少分娩恐懼和產後疲倦。 無痛分娩的出現， 給許多的准媽媽帶來幸福， 無痛分娩安全性高， 適用範圍廣， 方便。 選擇無痛分娩要做哪些心理準備呢?

一、保持愉快的心態

懷孕是每個婦女幾乎都要歷經的人生過程， 是件喜事。 作為女性能體會到十月懷胎的艱辛滋味也不愧母親這一光榮稱號。 不要把生產想得那麼可怕， 不必為此背上思想包袱。 孕媽應該要有信心， 在精神上和身體上做好準備， 用愉快的心情來迎接寶寶的誕生，

在無痛分娩前丈夫應該給准媽媽充分的關懷和愛護， 周圍的新戚朋友及醫務人員也必須給孕媽一定的支持和幫助。 思想準備越充分的孕媽， 無痛分娩更易進行。

二、放下心理負擔

很多孕媽心理負擔大， 思想複雜。 在分娩前期， 一方面期望儘快結束分娩， 另一方面對自己能否生一個理想的孩子感到煩躁不安。 還有一種情況， 隱瞞婚前做過人流甚至是多次人流手術病史者， 擔心分娩有影響而感到不安。 孕媽可以根據自己不同的心理狀態及分娩的不同時期， 尋求適時恰當的心理護理。

三、安心接受分娩

在分娩前， 助產人員與孕媽密切接觸， 在進行護理過程中， 通過親切交談， 瞭解孕媽的思想狀況， 瞭解她們對妊娠、分娩生理常識的掌握情況，

以便在分娩過程中有針對性地進行護理。 鼓勵產婦利用宮縮的間歇時間， 少量多次進食易消化、營養豐富的食物， 供給足夠的飲水， 以保證分娩時有充沛的精力和體力。

四、平靜接受新生兒

孕媽產前要保持積極的心態， 不要過於緊張， 從老一輩人 “重男輕女”的思想桎梏中解脫出來， 不要太在乎新生兒是男孩還是女性， 也不要過於緊張， 保持平靜的心態去接受， 產後才能平靜接受， 不會過於激動， 影響身體。 產前過於緊張也會影響分娩過程。

一般情況， 孕媽無痛分娩在產房中即可進行， 無需進手術室操作。 無疼痛的輕鬆感和安全可靠， 深受廣大孕媽歡迎， 安全、舒適， 讓女性順利分娩。 孕媽可安全新進行無痛分娩，

產下健康聰明的寶寶。