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選擇胎教音樂必備5個條件

醫學研究指出, 音樂確實能刺激胎兒的腦部成長, 但並不是所有的音樂都適合作為胎教之用, 胎教音樂應具備下列條件:

(一)音樂的節奏不能太快, 音量不宜太大;太快的節奏會使胎兒緊張, 太大的音量會令胎兒不舒服;因此, 節奏太強烈、音量太大的搖滾樂就不適合作為胎教音樂。

(二)音樂的音域不宜過高;因為胎兒的腦部發育尚未完整, 其腦神經之間的分隔不完全;因此, 過高的音域會造成神經之間的刺激串連, 使胎兒無法負荷, 造成腦神經的損傷。

(三)音樂不要有突然的巨響;因為這樣會造成胎兒受到驚嚇;所以,

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胎教音樂的戲劇性不要太過強烈。

(四)胎教音樂不宜過長;五至十分鐘的長度是較適合的, 而且要讓胎兒反覆的聆聽, 才能造成適當的刺激;等到胎兒出生之後聽到這些音樂就有熟悉的感覺, 能夠令初生嬰兒有待在母體內的安全感, 對於安撫嬰兒情緒有相當好的功能。

(五)胎教音樂應該具有明朗的情緒, 和諧的和聲。

從以上的條件看來, 有許多古典音樂切合上述條件, 適合作為胎教音樂;我們也為您挑選了一些適合作為胎教的曲目, 供准媽媽們參考(如下)。

古典胎教音樂參考曲目

薩替:第一號琴諾佩第

此曲速度和緩, 以單純的旋律反覆多次, 具有緩和情緒的功用, 音量適中, 具有朦朧之美, 相當適合作為胎教音樂。

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舒曼:夢幻曲(選自兒時情景)

《夢幻曲》是《兒時情景》中的第七首, 曲風溫馨感人, 彷彿回到母親的懷抱。

李斯特:愛之夢

音樂具有美麗愛情般的夢幻感覺, 在情緒、速度各方面的條件都相當適合做胎教音樂。

貝多芬:月光奏鳴曲第一樂章

這個樂章以三連音樂的動機, 猶如水波的蕩漾, 蘊含著幻想的氣息, 寧靜的感覺, 適合胎兒聆聽。

布拉姆斯:搖籃曲

由大提琴改編的版本避免了女高音刺激的高音域, 改以柔和的中低音域表現, 具有和緩情緒的作用, 不論是胎兒或是剛出生的幼兒都適合聆聽。

朱利安.洛伊.韋伯:爸爸的歌

此曲速度和緩, 音樂唯美, 展現了父親柔美的一面, 相當感人, 適合作為胎教音樂。

費爾德:第四號夜曲

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夜曲是以簡短的音符描繪夜晚浪漫氣氛的音樂, 十分浪漫動人。

舒伯特:鱒魚(大提琴與鋼琴演奏版本)

這首歌是描述鱒魚在清澈的溪水中自在地游來遊去, 輕快的旋律配上可愛的歌詞, 而比較適合作為胎教的是器樂改編的版本。

韋尼奧夫斯提:浪漫曲

這首浪漫曲將十九世紀末的浪漫氣氛捕捉地極為傳神, 相當適合作為胎教之用。

波普:小夜曲

大衛.波普的演奏風格優雅, 音色變化極為豐富, 這首小夜曲就是極為動人的一首。

史特拉汶斯基:俄羅斯少女之歌(大提琴與鋼琴演奏版本)

改編自歌劇Mavra, 音樂中去除了原始、暴戾的氣息, 展現了古典時期的雅典, 又融合了俄羅斯的民謠風味, 相當動聽。

巴哈:羊兒可以安心地吃草(選自清唱劇第208號)

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