選擇胎教音樂是一門很大的學問

胎教是一門很深奧的學問， 它是最早的教育形式， 是一系列教育的開端。 然而在所有胎教中， 音樂胎教佔有很重要的地位， 許多的准爸媽將其作為胎教的主要內容和手段。

如何選擇胎教音樂

要多聽一些好的古典音樂， 古典音樂能提供給胎兒良性的聽覺刺激， 對胎兒有相當大的幫助。 甚至有的學者提出， 古典音樂特別是巴羅克時期的音樂可以促進大腦形成α波， 使精神容易安定。 莫札特的《小夜曲》、孟德爾松的《春之歌》、民族音樂《春江花月夜》、《彩雲追月》等都可以選做胎教音樂。

音樂的曲詞、節奏、旋律、響度不同，

孕婦和胎兒產生的情感共鳴就不一樣。 比較理想的胎教音樂有《小太陽》、《秋夜》、《綠島小夜曲》、《水上世界》、《搖籃曲》、《春天來了》， 《假日的沙灘》等， 這些音樂都有輕鬆、悠揚、節奏明朗、優美動聽、讓人心情愉悅的特點。

音樂對孕婦和胎兒的身心都有著很好的作用， 但是並非所有的音樂都對孕婦和胎兒有益。 不符合要求的胎教音樂， 或者使用方法不當， 會對胎兒的大腦和聽覺造成損傷。 所以胎教音樂在頻率、節奏、力度頻響範圍等方面， 都應當盡可能和子宮胎音合拍， 以保護胎兒的聽覺器官。 同時， 也要購買正規的胎教音樂磁帶和收音機， 讓胎兒能夠聽到沒有任何雜音和噪音的胎教音樂， 以達到最佳的胎教效果。

實施胎教的方法

傳聲器：現在普遍利用胎教傳聲器來進行胎教， 可選擇在胎兒覺醒有胎動的時候進行， 這時效果比較好。 但要注意的是， 胎兒的聽力在胎齡6個月時才基本形成， 所以傳聲器只有在孕婦懷孕6個月以後才能使用， 而且要注意傳聲器與孕婦腹壁的距離， 可在距孕婦腹壁胎兒頭部2釐米處播放， 音量要適中。 為了避免胎兒疲乏， 這種方法一天以1～2次， 每次15～20分鐘為宜。

欣賞法：這是一種實施起來比較方便、應用也較廣的方法， 它常常能使孕婦在較長時間內保持愉悅， 有助於調節孕婦的生理機能， 促進胎兒發育。 孕婦每天可以欣賞一些優美的音樂和歌曲， 並沉浸到樂曲的意境中去， 這對孕婦和胎兒都是一種美的享受。

哼唱法：母親哼唱的聲音對胎兒有著更深層次作用。

並且准媽媽自身也會獲得良好的心境， 然後再次作用於胎兒， 可謂是一舉兩得。 哼唱當然也要在自願的情況下， 若是不願意， 效果還不如放音樂。