選擇自然分娩的准媽媽在產前應該注意些什麼？

選擇自然分娩的准媽媽在分娩前應該做好什麼樣的準備工作呢？

分娩前準備越充分， 越周密， 越有利於自然分娩或母嬰生活。 對多數孕婦來講， 從老人、長者、同事、朋友以及鄰居那裡都會聽到要準備些什麼， 有時家裡的親人也會幫助做好準備。 但這些往往是“硬體”準備， 除此之外， 還應做好“軟體”的準備工作。

在孕前、孕期瞭解分娩的相關知識， 如看一些生育方面的科普書籍， 參加孕婦學校聽課， 與已經分娩過的母親們交談， 與醫護人員交流等。

選擇自然分娩的准媽媽在產前應該注意些什麼？

定期做好產前檢查，

與你的老公一起進行自然分娩的一些運動， 包括拉梅茲呼吸運動、拉梅茲按摩鎮痛及一些有助於分娩的輔助肌的鍛煉等。

要瞭解何種情況下必須去醫院， 認識臨產的現象， 也可以記下醫生的電話， 有情況及時詢問， 以免延誤去醫院的時機。

要為去醫院的路線， 交通工具做好準備。 計算好醫院離家有多遠， 乘什麼交通工具去醫院， 在上下班時間交通擁擠時， 從家大約需多長時間到達醫院， 最好預先演練一下去醫院的路程和時間。 另外還要準備備用方案， 以便當第一條路堵塞或交通工具不到位時選擇， 也能儘快到達醫院。

預先安排好工作和生活。

總之， 要自然分娩的准媽媽需要注意以上提到的問題， 讓分娩更加順利哦。