選擇芝士蛋糕還是奶油蛋糕比較好

很多寶寶都希望吃做工精緻， 味道香甜的蛋糕， 雖然爸爸媽媽們也喜歡寶寶大快朵頤的樣子， 但是蛋糕諸如此類的食物寶寶嬌弱的腸胃是否吃得消呢？奶油蛋糕雖然好吃但會不會有反式脂肪酸等對身體不利的物質， 這些問題困擾了很多的年輕父母， 今天我們就一起來探討下吧。

奶油蛋糕其實並非是一種不健康的飲食， 關鍵看用料是否精細， 好的麵包店現在所用的奶油都是天然奶油而不是人工奶油， 因為後者的口感以及營養都不如前者， 而且人工奶油為了調味道都會加入很多的香精，

長期食用對孩子的健康無益， 如果孩子喜歡吃蛋糕， 不妨在家裡買一個烤箱， 自己做給孩子吃， 用料健康無害不說， 而且媽媽們也比較放鬆。

如果是給孩子在外面買蛋糕的話， 一定要看清楚用料， 最好能夠在知名度的蛋糕店購買， 雖然價格會貴一些， 但是用料上比較講究， 另外孩子吃蛋糕一定要控制好量， 吃太多了不容易消化。

現在很多家長在買蛋糕的時候會傾向於選擇芝士蛋糕， 認為這種蛋糕比較乾淨， 是適合於寶寶的健康食品， 其實在芝士蛋糕的配料中也有可能加入反式脂肪酸， 也就是氫化油， 並非絕對的有保障， 另外芝士蛋糕的熱量很高， 寶寶吃多了容易引起消化不良。

總結：營養學家表示：寶寶的飲食還是提倡天然化，

營養全面， 膳食均衡， 一些加工食物能夠少吃還是少吃比較高， 蛋糕等熱量高的食物可以偶爾吃一吃調劑下口味， 但是爸爸媽媽在給孩子挑選的時候還是多關注下其中的配料， 另外無論是奶油蛋糕還是芝士蛋糕， 都要適合而止， 不要讓孩子貪吃。 實在是喜歡吃， 可以給寶寶弄一個週末做蛋糕的活動， 給寶寶自製家庭蛋糕， 這樣子也更加健康有愛哦。