選擇順產，就是能夠這麼簡單的產下寶寶！

對自然分娩想說愛你可不容易！每當臨近10月懷胎的最後關頭， 孕媽咪們都緊張與糾結著， 到底要不要堅持順產？自己能不能熬過“陣痛”難關？會不會吃兩次苦？其實， 選擇順產， 很簡單！

順產的理由1：寶寶不一樣哦！對寶寶呼吸系統好處多多， 寶寶免疫力、情商、協調力更佳

順產的理由2：媽咪恢復更輕鬆 恢復快、出院早、早下奶、容易避孕

順產的理由3——順， 也可以“無痛”

自然分娩需要經受陣痛， 這是許多孕媽咪最擔心的“難關”。 其實， “順產”一樣可以輕鬆一點， 而且方式多種多樣哦！

1、導樂分娩 減痛指數：★☆☆☆☆(1顆星)

導樂分娩是指由一個有生育經驗的婦女，

在產前、產時和產後給產婦以持續的心理上、生理上和感情上的支持， 陪伴整個分娩過程， 使產婦感到舒適、安全， 不斷得到鼓勵， 從而使分娩得以順利完成。

優點&缺點

因為導樂經過專門的訓練， 具有豐富的經驗， 所以和家人陪伴比起來導樂的陪伴就更專業， 能更大程度地保障母嬰安全。 同時， 導樂可以很好地樹立起產婦的自信， 更為重要的是導樂專業的指導可以使整個產程縮短， 產後出血減少， 新生兒窒息率低， 產後恢復快有利於母乳餵養的實施， 使母嬰更加健康。

2、笑氣分娩 減痛指數：★★☆☆☆(2顆星)

具體方式

在產婦自覺宮縮來臨前經面罩作深呼吸數次， 待疼痛消失後移開面罩， 伴隨宮縮間歇使用。

產婦進入產程活躍期， 宮口開到2～3cm時， 開始自控吸入， 教會產婦將面罩緊貼口鼻， 預計宮縮來臨前30秒鐘時作深呼吸2～5次， 宮縮間隙時移開面罩， 反復數次。 當產婦有屏氣感或大便感時， 停止氣體吸入。 此時， 大部分產婦宮口開大至8cm或8cm+(因存在個體差異， 個別產婦持續到宮口全開)。 產婦自行停止吸入後， 無需鎮痛仍可順利分娩， 此時不必再吸入氣體。

優點：操作簡單， 使用安全， 就像普通吸氧， 可以由產婦自己來實施， 無創傷， 約75%的產婦會感覺鎮痛有效。

缺點：鎮痛效果因人而異， 有部分人使用後出現輕微的噁心與頭暈感覺。

3、水中分娩 減痛指數：★★★☆☆(3顆星)

具體方式

水中分娩是近年來興起的一種新型分娩方法， 它改變了傳統的陰☆禁☆道分娩採取的平臥位，

在產床上由醫護人員説明分娩的方式， 在孕婦宮口開大5cm時產婦及家屬進入36度左右的溫水中， 採取自由的體位， 直至胎兒娩出。

優點：在水中， 由於浮力的作用， 可以有效地幫助肌肉放鬆， 並支撐你的肌肉和骨骼， 緩解痛苦。 水中分娩比較快， 能減少對母親的傷害和嬰兒缺氧的危險。 同時， 水包托的力量可以給產婦心理上安全的感覺， 水的包容作用對產婦的產道和盆腔可以起到保護的作用。 母親便於休息， 便於翻身， 而且36℃～37℃的溫熱水可減少分娩時的痛苦。

缺點：目前對其安全性尚有爭議， 涉及新生兒窒息、感染、胎兒窘迫等問題。 水中分娩適合妊娠足月、無妊娠合併症及併發症， 符合陰☆禁☆道分娩條件， 同時產程中無胎兒窘迫，

胎兒中等大小約3000g左右的孕媽咪。 對於患有心臟病， 產前出現胎膜早破、有難產傾向和有內臟併發症的產婦不能在水中分娩。

4、無痛分娩——硬膜外麻醉 減痛指數：★★★★☆(4顆星)

具體方式

通過肌肉、靜脈及椎管內給藥的途徑達到鎮痛目的， 如不超過治療劑量， 一般對母兒影響不大。 這種麻醉方式鎮痛效果較為理想。 通過硬膜外腔阻斷支配子宮的感覺神經， 減少疼痛， 由於麻醉劑用量很小， 產婦仍然能感覺到宮縮的存在。 在整個分娩過程中需要婦產科醫生與麻醉科醫生共同監督、監測產婦情況。

優點：

不僅能使產婦保持清醒狀態下達到完全無痛， 有效地緩解疼痛。 並能進食進水， 產婦幾乎無運動障礙， 並可在需要剖宮產時直接給藥，

縮短時間儘快開始手術。

缺點：

但此方法技術含量高， 需要麻醉醫師操作， 並有一定技術風險， 只能局限在有條件的醫院開展。 而且雖然它有縮短第一產程的作用， 但有可能致第二產程延長。