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選輔食要注意食品添加劑

食品添加劑對寶寶來說一半是天使, 一半是惡魔。 爸爸媽媽要仔細查看清楚食品標籤上得說明, 有些東西是不能出現在寶寶食品裡的。

可以出現的:

天然甜味劑:蔗糖、葡萄糖、果糖、山梨醇、麥芽糖醇、甘草酸二鈉, 這些都是從天然植物上提純出來的, 可以讓食物更可口, 也不會對寶寶有壞的影響。

天然食用色素:是指直接來自動植物組織的色素, 現在允許使用並已制定有國家標準的天然食用色素有:薑黃素、蟲膠色素、紅花黃素、葉綠素銅鈉鹽、辣椒紅色素、醬色、紅麴米及β-胡蘿蔔素等。 如果看到有這些以外的色素成分,

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最好先諮詢一下醫生, 再決定是否給寶寶吃。

不能出現的:

防腐劑:它有很多種, 包括苯甲酸及其鈉鹽;山梨酸及鉀鹽;亞硫酸及其鹽類, 還有用於糕點防黴的丙酸鹽類。 這些東西對寶寶的腸胃有傷害, 不能給寶寶吃。

人工甜味劑:糖精。 它是由天然甜味劑和一些化學試劑合成的, 不適合寶寶吃。

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    寶寶添加輔食要注意些什麼?

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