遺精是男人性成熟的標準

一種生理現象， 是指不因性☆禁☆交而精液自行泄出， 有生理性與病理性的不同。 中醫將精液自遺現象稱遺精或失精。 有夢而遺者名為“夢☆禁☆遺”， 無夢而遺， 甚至清醒時精液自行滑出者為“滑精”。

遺精是男人成熟的標誌

男孩子進入青春期， 大多都會為遺精而羞澀、緊張和不安。 他們發生遺精後， 不敢讓人知道， 好像做了什麼見不得人的事似的。 遺精後如覺得身體有些不適， 便會疑心是遺精造成的， 擔心會使身體得病。 實際上， 遺精是男青年進入青春期生☆禁☆殖☆禁☆器官發育成熟之後所出現的一種正常生理現象。

俗話說：“精滿自溢。

”當精液充盈後， 體內的精液儲存過多， 性興奮性增強， 如若再有其他刺激， 如夢見異性、被褥壓迫、內衣太緊等， 即發生遺精。 附睾、輸精管、精囊、前列腺、尿道的分泌物平時隨尿液排出不被注意。 精液和體內其他多種分泌物一樣， 不斷產生， 不怕排泄。 從生理上講， 這些分泌物製造多少， 就排泄多少， 不會有耗竭而影響健康的問題。 相反， 前列腺分泌物如經久不排， 蓄積濃縮， 反易形成結晶或結石。 遺精標誌著男子生殖功能的成熟。

對遺精的認識誤區

未婚男子1～2天就遺精1次或一夜數次， 則稱為頻發性遺精。 這種過份頻繁的遺精常是大腦皮層興奮作用增強的一種表現， 往往會引起早洩， 進而由於過分的興奮而產生抑制，

又會表現為陽痿。 頻發性遺精屬於病態， 需要重視和進行合理的治療。 不少人認為精液是人體的精華， 民間還有“十滴血一滴精”之說， 認為遺精會耗損人的元氣， 使人體虛弱。 有些青年人遺精以後， 憂心忡忡， 這是完全不必要的。

其實， 精液並不那麼珍貴。 遺精(包括性☆禁☆生☆禁☆活射☆禁☆精)時每次排出的精液約2—6毫升。 精液的組成雖然複雜， 但它的主要成分是水、蛋白質和一些糖分， 而且， 蛋白質、糖分占的比例很小。 有些人在遺精之後， 會感到頭暈目眩、腰酸背痛、精神萎靡， 認為這是由於遺精所引起的。 這也是一種誤解。 以上的症狀主要是由於缺乏科學的心理衛生知識， 接受了一些不科學的傳說以及舊的書刊的有關暗示， 以致出現了上述病態，

使心理上受到威脅性的刺激。 從而引起精神負擔， 並不是遺精損失了精液所致。 對遺精不瞭解所引起的精神負擔比遺精本身造成的影響大得多。

遺精時的注意事項：

１、多參加文體活動， 培養多種業餘興趣和愛好， 適當參加體力勞動。 正常對待男女交際， 不要把男女交往神秘化。

２、不要認為遺精是低級下流的事情而感到不好意思。 遺精後要注意外生☆禁☆殖☆禁☆器的清潔， 勤洗換內褲， 以防尿道的炎症。

３、節制性☆禁☆欲， 戒除手☆禁☆淫。 不看尤其不能迷戀色☆禁☆情淫穢書刊和影視音像製品。 逐漸戒除手☆禁☆淫， 減輕思想負擔， 使心理逐漸康復。

４、注意生活起居， 衣褲應稍寬鬆些， 夜晚不要過飽進食。 睡前用溫水洗腳， 被褥不宜過重， 腳部不宜蓋得太暖。

養成側臥睡眠的習慣。

５、積極治療引起造精的疾病。 包皮過長的應手術切除;養成良好的衛生習慣， 經常清洗陰☆禁☆莖包皮處， 以免包皮垢積聚;如患有包皮龜☆禁☆頭炎時應及時治療。

６、注意心理衛生和精神調攝， 消除恐懼、緊張、焦慮的心理狀態， 培養自己開朗、樂觀、冷靜、客觀、堅強的性格， 經常保持輕鬆、愉快的情緒， 排除雜念， 清心寡欲， 恬淡虛無， 順其自然， 調養一段時間， 這種情況自可減輕。