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避免出現三大問題 輕鬆面對分娩

准媽媽在分娩前需要注意的事情有很多, 最重要的是要避免以下的情況發生:

1、疲倦勞累

充沛的精力是保證孕婦順利生產的重要條件。 臨產前如果精神或身體處於疲憊狀態, 必將影響順利生產。 所以孕婦分娩前十多天, 生活一定要有規律, 吃好休息好, 養精蓄銳, 靜候分娩。

避免出現三大問題 輕鬆面對分娩

2、憂愁苦悶

有些孕婦臨產前心情不好, 處於悲傷憂愁狀態, 這種消極情緒也妨礙順利生產, 應努力避免與消除。 有些孕婦的精神壓力是來自她的親人, 丈夫或公婆。 他們盼子孫心切, 使孕婦形成無形的壓力和沉重的精神負擔。

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親人應給予孕婦足夠的關心和愛心, 不要施加各種壓力, 以免影響順利生產。

3、忽視孕期保健

胎兒的娩出主要靠子宮收縮及腹壓的作用, 將胎兒從子宮“逼”出來, 這要消耗大量的精力。 如果產前吃不好睡不好, 對生產十分不利。 臨產前一定要注意營養, 少食多餐, 注意補充足夠的水分, 吃好睡好, 使體內能量充足, 精力充沛, 才能完成產時艱巨的任務。

臨近產期, 還要注意按時排淨小便, 臨產前每隔2—3小時應排一次小便, 大便也要隨時排淨。 因子宮、陰☆禁☆道與直腸相鄰, 如分娩時大便積留, 不但會影響胎頭下降, 同時隨宮縮用力娩出胎兒時, 還可能將大便與胎兒同時排出, 造成胎兒感染。

小編總結:准媽媽在分娩前要禁忌以上的事情,

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除了不能疲倦勞累、憂愁苦悶外, 還不能忽視孕期的保健工作, 只有樂觀開朗地應對分娩, 這個過程就不會那麼遭。

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