避免寶寶鬧覺的三個妙招

避免寶寶鬧覺的三個妙招

1.瞭解孩子的睡眠規律， 營造良好的睡眠環境

這個階段的孩子出現睡眠障礙的原因之一， 就是父母強迫孩子按照大人的生活規律養成睡眠習慣。 孩子百日之內時， 父母應該去適應孩子的睡眠規律。 此外， 還要營造出良好的環境， 保障孩子的睡眠不會受到影響。

2.在孩子入睡前一直守護在孩子身邊

孩子出生後7~8個月時開始認生， 變得格外依戀母親。 睡覺會讓他感覺是與媽媽分離， 從而感到不安。 這種狀況會一直持續到孩子36個月大的時候。 在這個階段， 如果睡覺時媽媽不在身邊，

3.一哭就哄或讓孩子哭太久都是不對的

孩子哭的時候， 只是餵奶或陪他玩耍固然不對， 為了養成好的睡眠習慣而讓孩子長時間啼哭就更加錯誤。 大部分情況下， 孩子是因為媽媽不在身邊而感到不安才會哭。 此時， 媽媽應該抱起孩子安慰他， 幫他鎮定下來。