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避免產後尿路感染 多攝取維生素C

一、造成產後尿路感染的原因 1、尿路感染原因

孕婦比一般婦女更容易尿路感染, 而在分娩後, 盆底肌肉可能受到傷害或是創傷, 導致尿液無法正常排泄。 或是膀胱失去正常狀態, 因此也很容易引發尿路感染。

2、尿路感染症狀

尿路感染一般常見的症狀有排尿有灼燒感、膀胱和尿道發炎、骨盆區域和腹部疼痛、尿液有臭味、全身疼痛、發燒和疲勞。

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產後要預防尿路感染。

3、尿路感染治療

一般來說, 尿路感染採取的治療方式是服用抗生素, 嚴重者可能會施以靜脈注射抗生素。 醫生會根據你的狀況給予抗生素、止痛劑和退燒藥。

二、如何避免產後尿路感染 1、大量的飲用水

水可以説明排泄系統沖洗掉細菌。 當你喝更多的水, 有助於更頻繁的排尿, 這可以減少尿道細菌滋生的風險。

2、飲用蔓越莓汁

蔓越莓汁被證實可以治療以及預防尿路感染, 以天然的方式。

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它主要的運作方式是讓微生物很難在尿道壁上定居及生長。

3、多吃維生素C

維生素C豐富的食物, 像是柳橙, 可以讓尿液更酸。 這可以幫助身體破壞, 並漸少已經侵入尿路系統的細菌數量。

4、避免護膚產品

避免在生☆禁☆殖☆禁☆器周圍使用芳香的產品、面霜或凝膠, 因為它們會大大的增加你尿路感染的風險。 這些產品會刺激尿道內膜, 讓你更容易感染。

5、穿著寬鬆衣服

穿著寬鬆的衣服可以讓生☆禁☆殖☆禁☆器保持乾燥, 防止可能已經進入你身體尿路系統的細菌生長。 太緊的衣物容易導致私處流汗、潮濕, 因此細菌容易生長。

6、謹慎的性行為

性行為有可能增加細菌進入尿路系統的風險。 因此, 性行為後最好立刻排尿, 有助於減少細菌到達尿道。

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性行為後沖洗私處也有幫助。

7、良好衛生習慣

基本的如廁衛生可以預防尿路感染。 排便後, 擦拭務必由前往後, 這樣可以防止細菌進入尿道引起感染。 如果已經有月經, 也應該要勤換衛生棉。

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