避免產程延長的方法

養生之道網導讀：

如果由於產程過長， 而使得宮縮過弱或失去規律， 子宮的肌肉有可能不能有效地配合用力把寶寶推出來。 醫生和助產士會隨時監控你的宮縮情……

如果由於產程過長， 而使得宮縮過弱或失去規律， 子宮的肌肉有可能不能有效地配合用力把寶寶推出來。 醫生和助產士會隨時監控你的宮縮情況。 如果宮縮的效率差是導致用不上力的唯一原因， 醫生會採取特殊手段來加強宮縮。 如使用縮宮素助產。 分娩時間過長或過短都是有危害的。 在這裡， 小編要介紹的是產程延長的危害。

不過， 即將分娩的准媽媽不必過於緊張， 因為產程延長是可以避免的哦。

產程延長的危害

子宮破裂。 因為由於產程過長， 子宮不斷收縮， 子宮的肌肉會被拉得很長、很薄， 就有可能發生子宮破裂的危險。

胎兒死亡。 胎兒在子宮內長時間受到宮縮的擠壓， 可能會導致胎兒的血液迴圈有短時間的中斷， 造成胎兒缺氧， 或者會令新生兒呼吸困難， 或者甚至會令胎兒死亡。

產後出血。 經過長時間的分娩， 產婦會十分疲憊， 甚至衰竭， 因而可能會造成產後子宮收縮乏力， 導致產後出血。

母嬰感染。 產程過長， 也可能會使新生兒感染肺炎、敗血症， 產婦子宮感染等情況的發生。

產婦痛苦。 因為胎頭前面很長時間的壓在產婦的膀胱、尿道處，

後面壓迫直腸， 會導致膀胱、尿道、直腸等地方血液迴圈不好， 給產婦帶來很大的痛苦。

接下來， 就來看看如何避免產程延長吧。

產程延長的預防方法

分娩的時候由家人陪伴。 分娩期間， 家人的陪伴是很重要的， 家人可以陪產婦說說話， 分散她的注意力， 降低產婦的害怕情緒。

聽從助產士的指導。 怎樣使勁兒要聽從助產士的提示， 宮縮不嚴重的時候要深呼吸， 以減輕疼痛；宮縮的時候要隨著寶寶一起使勁。 能夠忍住的話就不要大吼大叫， 因為那樣會讓你沒力氣。 不要害羞， 想想著快點讓寶寶出來。

適當採取讓產婦放鬆的措施。 在分娩過程中， 由家人或者助產士觸摸產婦的緊張部位， 指導她放鬆， 要反復鼓勵產婦， 並且告訴她進展情況。

或者給產婦說一些笑話， 放些輕鬆的音樂等助產婦放輕鬆心情。

產前多走動走動， 適當鍛煉身體， 掌握好適合自己的分娩姿勢。 分娩時放寬心情， 不要太過緊張， 也不要害怕。

對於有多次分娩經歷的產婦， 難產是很容易判斷出來的。 初產婦的產程本來就很長， 醫生和助產士會根據產婦的身體情況和監控中的寶寶的狀況， 來確定你是不是難產。 如果產程過長， 長時間得不到能量的補充， 產婦會變得過於疲憊， 或者不能正確有效地用力。 想要避免產程延長， 就要做到以上幾點哦。