准媽媽和准爸爸都做孕前體檢
生一個健康的寶寶不是從卵子受精開始, 而是從母親卵子和父親精子生成之初就開始了。 為確保卵子和精子的健康, 准父母要進行孕前體檢, 現在很多家庭能做到准媽媽體檢, 但對準爸爸的體檢還認識不足。
孕前檢査要讓醫生瞭解雙方家族生育情況, 檢査雙方是否有遺傳疾病和傳染病、性病等, 如有這些疾病要暫緩懷孕。
准爸爸、媽媽至少戒煙, 戒酒半年左右再懷孕
為了寶寶的健康, 准爸爸、准媽媽都應至少戒煙、酒半年左右再懷孕。 尼古丁會增加精子畸形幾率,
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此外, 葉酸的缺乏可能造成胎兒神經管畸形, 父母雙方在懷孕前3個月都應補充葉酸, 准媽媽還應在婚後及時注射風疹疫苗, 並在注射3個月後懷孕, 服避孕藥的准媽媽最好停藥3個月後再懷孕。