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避免節後綜合症從節前開始

中秋節期間家裡來的親戚朋友很多, 置身於熱鬧的場景, 寶寶可能會成為大家注意的焦點, 但是一般長假過後大人們都要回到日常的工作中去, 寶寶又要回歸保姆, 祖父母帶的狀態, 難免產生強烈的失落感。 父母應該及時調節他們的心理落差。

-]-00後如何讓寶寶恢復正常生活

怎麼做?

*在上班前兩天給寶寶打“預防針”, 告訴他們節日結束後的生活同以前一樣, 他們喜愛的親戚和爸爸媽媽不能每天跟他呆在一起;

*在這兩天有意識地讓寶寶的看護者帶他去遊樂園玩, 恢復節日裡中斷的情感聯繫。

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*這兩天父母親可以有意識地和寶寶疏遠一點, 不要全天候和他呆在一起。

恢復良好生活習慣

節假日, 大人們難得聚在一起娛樂, 因此有時會無暇顧及寶寶的生活規律, 寶寶的作息習慣可能被打亂, 飲食和睡覺都難以保證。 長期這樣, 有損寶寶的健康。

*節後, 家裡的環境要儘量從嘈雜恢復安靜, 確保寶寶有一個良好的休息環境和秩序。

*多和寶寶一起做些能平靜情緒的遊戲, 比如給他講故事, 和他一起拼拼圖, 畫畫等, 儘量少從事一些讓寶寶興奮激動的活動。

胃腸功能紊亂同樣影響寶寶的睡眠, 飲食上應戒除節日間的重油, 為寶寶做些青菜淡粥, 睡前一杯熱牛奶也是很必要的。

中秋節期間要注意寶寶作息

重新強調紀律

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小寶寶很容易受周圍環境的影響, 過節期間家裡親戚朋友很多, 父母礙于面子, 或者老人的阻撓, 會不自覺地對寶寶放縱一點, 這樣很多不良習慣很容易在節日裡養成。 如果不及時調整, 寶寶會把這些惡習在節後帶到日常的生活中。 父母除了要注意在節日裡不要過於溺愛和放縱寶寶外, 還應該注意節後的調整。

*提醒寶寶從前怎樣表現的。

*購買一些寶寶喜歡的玩具放在家裡, 寶寶表現好, 可以誇獎他:“你又像以前一樣棒了。 ”順便送他一個他喜歡的玩具。

*寶寶做出不懂道理的行為時, 堅持原則, 不要讓步, 講道理不聽時可以對他的哭鬧置之不理。

小編總結:如果有上幼稚園的寶寶, 可能在度過一個愉快的中秋節假期後,

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寶寶抗拒上幼稚園。 家長在節前就要注意寶寶在節日的作息了。

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