避免缺陷兒的做法有哪些？

缺陷兒的出生讓整個家庭都陷入悲痛之中， 所以， 能生一個健康的寶寶是很重要的， 所以應該進行預防， 避免缺陷兒的做法有哪些呢？這樣的問題相信許多媽媽都很重視， 而關專家建議， 孕前準備以及孕後的檢查對於避免缺陷兒都起著至關重要的作用。 以下幾點希望媽媽們可以借鑒。

媽媽能孕育健康寶寶是非常重要的， 所以， 要想避免出生缺陷， 媽媽從懷孕之前就要開始了， 以下為大家介紹：

1、媽媽要認真做好孕前的檢查。

媽媽懷孕後， 要知道胎兒發育的第三周至第八周是發生畸形的敏感時期，

所以為了降低出生缺陷的發生風險， 預防出生缺陷的關鍵時機開始於孕前， 做好飲食與健身的合理。

2、孕媽媽要從孕前3個月開始服用葉酸片。

醫生建議孕媽媽從孕前至孕早期每日單純服用0.4mg葉酸增補劑， 這樣除了能夠幫助胎寶寶預防神經管畸形， 還可以減少新生兒15%的重大體表畸形、30%唇齶裂和35%先天性心臟病的發生， 從而降低20%的新生兒死亡率。 補充葉酸要同時加服維生素B12。

3、孕媽媽在孕前3個月可以去接種疫苗。

孕媽媽在孕前可以接種以下幾種疫苗而不受影響：風疹疫苗、流感疫苗、乙肝疫苗、水痘疫苗。

4、女性在孕前公平應積極治療或預防生殖道的感染。

因關係著孩子的健康， 所以女性生殖道感染也要積極治療或預防，

比如：淋病、細菌性陰☆禁☆道病、滴蟲性陰☆禁☆道炎、黴菌性陰☆禁☆道炎、尖銳濕疣、沙眼衣原體感染、生殖道單純皰疹病毒感染都會給孕期帶來麻煩， 關鍵是會給寶貝帶來意想不到的傷害， 所以在孕前如果有此疾病最好治療後再懷孕。

5、孕前積極治療慢性疾病。

如果女性患慢性疾病， 應該在打算懷孕的時候告訴醫生， 聽從醫生的意見決定是否能夠懷孕， 以及如何進行自我保健。

6、孕前3個月內不做X射線檢查。

可能許多父母都會忽視這一點， 而放射線會造成胎兒畸形， 因此打算3個月內受孕夫妻都不要做X射線等放射性檢查。

7、孕前達到一個健康的體重。

無論是妻子或是丈夫， 都需要安全地控制一下體重， 這樣能夠提高了受孕機會。

同時， 也能減輕女性懷孕後期的身體負擔。

8、美髮美容暫緩一下。

許多的染髮劑或燙髮劑都是一些化學成份很高的物質， 而且還有一些具有美白功效的化妝品等也會含有重金屬， 如鉛， 能夠通過胎盤進入胎兒體內， 危害胎兒神經系統的發育。 最好不要在懷孕前做美髮美容。

9、孕前3個月停止服用減肥藥。

如果媽媽在減肥， 那要打算懷孕前的三個月就要停止使用減肥藥， “是藥三分毒”， 即便目前最安全的、不入血的減肥藥， 也要求停藥3個月之後才能受孕， 以免影響受孕。 以上就是針對問題“避免缺陷兒的做法有哪些”的一個解答， 希望可以幫助到各位媽媽， 孕育一個健康的嬰兒是很重要的， 尤其是在如今各種污染嚴重， 不論是吃的、用的、住的，

甚至是交通工具都會對於一個孕婦產生一些不利的影響， 因此， 孕媽媽自己在平時要多加注意， 儘量遠離污染， 以保證能生育一個健康的寶寶。