避免胎兒畸形或流產的發生

胎兒畸形和流產是最令人心痛的兩件事， 你一定想知道導致這兩件事的原因有哪些， 如何避免這些悲劇的發生， 讓我們一起來學習下吧。

有害物質：酒精

酒精造成的胎兒畸形(胎兒酒精症候群)， 包括生長遲滯、行為偏差、腦部缺損、心臟缺陷、脊椎缺陷、顱顏面畸形。 張建玫醫師表示， 由於胎兒酒精症候群無法在產前診斷， 建議准媽媽在懷孕期間， 甚至是準備懷孕時， 最好都不要飲用任何的酒。

有害物質：香煙

香煙中包括有尼古丁等許多潛在性的畸形因數， 這些因數除了對胎兒具有毒性外， 也可能對血管有影響而降低氧氣濃度。

抽煙最顯著的影響是胎兒生長遲滯， 也可能造成流產、早產， 因此， 孕婦除了本身不要抽煙外， 還必須避免吸二手煙。

是否需要終止妊娠

若在懷孕期間發現胎兒畸形的問題， 應該視缺陷種類及影響性來判斷， 是否有需要終止妊娠。

一般來說， 若缺陷發生在腦部、心臟、肺部等重要生命器官部位， 可能造成功能性的損傷， 甚至影響胎兒的生存要件時， 大多會建議准媽媽終止妊娠;而若是缺陷比較輕微， 發生在外在構造上， 如四肢、唇部， 則可與醫師進行溝通， 再決定是否需要終止妊娠。

從懷孕前就做好準備

為避免胎兒出現畸形的問題， 除了在懷孕期間， 應該儘量遠離可能導致畸形的危險因數之外，

當開始計畫懷孕時， 夫妻雙方就應該做好準備， 保持健康的生活環境與習慣， 像是戒煙、戒酒、避免吸二手煙等， 讓身體呈現最佳狀態， 如此才能孕育健康寶寶， 更有效地杜絕胎兒畸形的發生。

避免流產的4項基本要件

1.定期產檢

許多准媽媽常因偷懶怠惰、不重視自身健康， 而忽略產檢的重要性。 深不知定期產檢， 除了能瞭解准媽媽本身的健康情形外， 更能得知胎兒的發育成長狀況、健康與否， 進而避免流產、早產的情形發生。

2.正常生活作息

懷孕期間應儘量避免工作太過勞累、熬夜等不良作息所造成的身體負荷， 應將生活步調放慢， 維持正常作息， 並保持身心愉悅健康。

3.飲食均衡

懷孕期間若能攝取均衡營養， 絕對有助於胎兒的成長發育及母體的健康。

有些准媽媽在懷孕期間因為容易噁心， 會有偏食、挑食的行為， 進而造成營養不均衡、身體虛弱， 對自己與胎兒都是不良影響。

4.避免危險動作

准媽媽應儘量避免爬上高處、提舉重物、踮腳或彎腰取物;也應避免騎乘機車、開車等危險動作， 以防止腹部受到碰撞， 造成流產。

戒煙戒酒對於准父母來說是必不可少的， 除此之外， 在懷孕之後還要注意定期產檢， 做好保健工作， 還要注意飲食的均衡和日常的安全。