避免輻射影響，做好環境胎教

隨著優生優育的發展， 越來越多的准父母會重視胎教， 特別是環境胎教， 在污染如此嚴重的大城市， 孕婦要如何做好環境胎教呢？下面和小編一起來看看吧！

很多人都知道音樂胎教、語言胎教、撫摸胎教等等。 但環境胎教逐漸流行起來。 那麼孕婦如何做好環境胎教呢？孕婦應該多學習壞境衛生知識， 給胎兒一個良好的成長環境， 儘量少在工業污染嚴重的生活， 下面愛吧小編為您解析“如何做好環境胎教”吧！

1. 降低環境污染

面對“如何降低污染”這個問題， 我們首先要降低環境污染， 特別是家裝污染哦！剛裝修的屋子會有很多甲醛、苯、氨和放射性物質等污染源，

此外工業污染也很重要哦！例如尾氣污染、工業污染等等， 這就要求孕婦應該少去污染嚴重的地方咯！現在你知道“如何做好環境胎教”了嗎？如果你想降低環境污染， 又想擁有好心情， 不妨在家多種種花草， 養些小魚哦！

2. 避免輻射影響

不要小看輻射的危害哦！手機、微波爐、電視、電腦都隱藏輻射的危機哦！所以懷孕早期， 孕婦應該儘量避免和減少電腦操作， 能保持室內通風， 注意適當額休息和活動， 此外還要距離微波爐至少一米以上哦！當然穿上防輻射服也是必不可少的哦！避免輻射影響是不是很好的回答了“如何做好環境胎教”的問題呢？

3. 遠離雜訊污染

強烈的雜訊會讓孕婦出現噁心、嘔吐， 心煩意亂， 心神不寧等等， 所以孕婦應該儘量生活在安靜的條件下哦！研究表明， 孕婦在懷孕期間接觸雜訊在100分貝以上時嬰兒聽力下降的可能性會增大， 這可能是由於雜訊對胎兒正在發育的聽覺系統有直接的抑制作用。 所以噪音對胎兒的危害不可忽視哦！

4. 親近室外陽光

陽光可以帶給我們很好的心情， 對孕婦以及胎兒都會有好處哦！在懷孕期間， 不建議呆在家裡， 應該多吸收新鮮空氣哦！