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避免陽痿的食療方法

避免陽痿的食療方法

(1)茯神丹參豬心

[原料]茯神15克, 丹參15克, 柏子仁10克, 豬心1只, 蔥花、薑末、精鹽、味精、五香粉各適量。

[制法]先將茯神、丹參、柏子仁分別揀雜, 洗淨, 茯神、丹參曬乾或烘乾後切成片, 與敲碎的柏子仁同放入紗布袋中, 紮緊袋口, 備用。 將豬心放人清水中浸泡片刻, 撈出, 剖開, 人沸水鍋中焯透, 再放清水中過涼, 用快刀切成薄片, 與茯神、丹參、柏子仁藥袋同放人沙鍋, 加適量水(以浸沒豬心為度), 大火煮沸後烹入料酒, 改用小火煨煮40分鐘, 取出藥袋, 濾盡藥汁, 加蔥花、薑末, 繼續用小火煨煮至豬心熟爛如酥,

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加精鹽、味精、五香粉, 再煮至沸, 即成。

[吃法]佐餐當菜, 隨意服食, 嚼食豬心片, 飲服湯汁, 當日吃完。

[功效]補益心脾, 安神起痿。 本食療方適用於心脾兩虛引起的陽痿。

(2)香櫞紅糖飲

[原料]香櫞2個, 紅糖15克。

[制法]先將香櫞放入清水中浸泡片刻, 反復洗淨外皮, 撈出瀝水, 用快刀將其切成薄片, 均勻碼放在搪瓷蒸碗內, 均勻撒入紅糖, 隔水人鍋, 用中火蒸2小時, 以香櫞熟爛為度, 即成。

[吃法]早晚2次分服, 以溫熱服食為宜, 嚼食香櫞片, 飲湯汁。

[功效]疏肝解鬱。 本食療方適用于肝鬱氣滯引起的陽痿。

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