避孕安全期怎麼算

避孕安全期怎麼計算：一、基礎體溫法基礎體溫主要是健康人在早上醒來之後的體溫， 通常是一天裡面最低的體溫。 正常生育年齡的女性， 排卵之後體溫就會馬上增高， 而且還會持續到下個月經週期開始。 運用女性基礎體溫變化的規律， 準確的找到排卵期， 同時在其前三到四天以及後五到七天不進行性☆禁☆生☆禁☆活。 二、日曆法如果月經週期從來都是很準確， 排卵有可能會在月經來潮之後的兩個星期， 卵細胞排出之後， 大概能夠存活兩到五天， 精子進入到生殖道能夠存活一到三天。 所以， 在排卵期之前的三到四天以及排卵期之後五到七天不進行性☆禁☆生☆禁☆活是能夠預防懷孕的。 三、觀察陰☆禁☆道分泌物的變化女性陰☆禁☆道分泌物會跟隨月經週期的時期而出現規律的變化， 排卵期粘液比較的多， 陰☆禁☆道裡面會有潮濕感， 粘液也會因此變清， 粘液也能夠拉絲， 最長能夠達十釐米。 這一種粘液持續的最後一天， 通常都是排卵期。 在這時候的前三到四天以及後五到七天不進行性☆禁☆生☆禁☆活。