避孕，
是求安全還是求便利舒適？很多年輕女性會選前者，
因為人工流產手術臺上的恐懼與無助，
是噩夢中的噩夢；而對更有經驗的女性而言，
便利舒適的程度，
與安全性一樣，
是她們在避孕方式的選擇上需要考慮的關鍵因素。
不方便不舒服的避孕方式，
慢慢會使我們的身體對性產生排斥反應，
嚴重影響抵達快樂的機會與能力。
來自美國的社會學家勞瑞斯女士，
發現她周圍的中國女性同事，
有超過75%的人選擇女性宮內節育器（俗稱上環）做為避孕方式時，
大感吃驚。
因為，
相當一部分女同事訴說上環之后經血增加，
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整個經期頭暈目眩，
氣色不佳；另有部分女同事因此子宮發炎，
然而，
她們仍認準這是她們應盡的''義務''。
勞瑞斯大惑不解，
既然兩性在性上獲得的釋放與快樂是相等的，
那么，
為何避孕的種種不舒適一定要由女性來負擔？在美國，
超過60%的育齡期女性選擇口服避孕藥這種既舒適又安全的
避孕方法，
而她們的伴侶也越來越樂意接受男用避孕套，
避孕越來越成為一個輕松話題。
也許勞瑞斯的建議是對的？避孕，
應該選最便利舒適的，
選符合階段性生理狀態的。
1.口服避孕藥
舒適度最高的避孕方式之一，
短效避孕藥（如媽富隆）每日服一片，
或在月經結束之日起連續服用22天，
可規律月經，
對經前腹痛、煩躁等癥狀都有幫助。
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很多女性在習慣服用短效避孕藥后，
意外地發現自己的皮膚變光潔了。
為解決短效口服避孕藥的漏服問題，
有一個非常簡單的方法可供借鑒：在電腦上制作當月月歷，
剪貼在藥瓶的瓶身上，
每服一片，
做個相應的記號，
夫妻間互相提醒，
可防遺忘。
