一般而言， 藥用避孕膜男女雙方均可使用。
女方使用法：如用方形薄膜， 在房事前用洗淨的手將藥膜對褶2次， 使藥膜褶成原大小的1/4， 用食、中二指夾持藥膜送入陰☆禁☆道深部近宮頸口處， 等待5分鐘後性☆禁☆交。 如用長方形藥膜， 則將藥膜揉成松團， 用手指塞入陰☆禁☆道頂部， 等待10分鐘後性☆禁☆交。
男方使用法：每次性☆禁☆交前， 將陰☆禁☆莖插入陰☆禁☆道， 濕潤後退出， 將方形薄膜一張貼在陰☆禁☆莖頭上， 推入陰☆禁☆道深部， 停留3－5分鐘， 待避孕膜溶解後開始性☆禁☆交。
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