1、飲食調理
食物應多品種多變化， 搭配合理， 多親近蔬菜、水果， 少吃油膩與刺激性食品， 烹調用油以植物油為主， 動物油為輔， 以獲取更多的不飽和脂肪酸， 從而調理內分泌失調。 (不要節食減肥， 女性的脂肪對內分泌影響很大， 太瘦了影響健康）
2、精神調理
保持愉快、樂觀的情緒，
3、運動調理
平時， 應該都注重戶外鍛煉， 積極參加健身運動， 日常應該按時作息， 做到勞逸結合。 特別需要控制夜生活， 應該積極的保證充足的睡眠。
4、排毒調理
注意保持大便、小便、汗腺的通常， 讓機體產生的一切廢物、毒素有通暢的排泄通道， 所以， 一定要注意及時補充飲水， 該出汗時就需要出汗， 重視便秘等症狀的防治。
看你吃是什麼樣的避孕藥，如果是緊急避孕藥的話是對身體的傷害很大的，吃多了會造成內分泌失調，從而導致月經紊亂的，所以月經推遲是正常的，要調理好自己的身體，平時要注意健康飲食和規律作息，要多吃新鮮的果蔬... [詳細答案]
建議可以採用中醫中藥進行適當的調理，儘量避免再次服用避孕藥物，可以選擇其他的避孕工具進行避孕，多吃紅棗桂園等補血補氣的食物。可以多吃核桃仁大棗黑芝麻之類的食物，口服壯腰健腎丸大蜜丸好好調養 多吃一些... [詳細答案]
緊急避孕藥可以導致噁心、嘔吐、內泌紊亂、月經不調，長期吃避孕藥是能導致不孕的，吃了太多次緊急避孕藥身體副作用比較大，需要注意儘量不要吃避孕藥，注意要多吃蔬菜、多吃水果，多補充維素減少性☆禁☆生☆禁☆活以預防婦科... [詳細答案]
避孕藥用多了很多可以導致月經混亂,常見的是內分泌失調,這是比較嚴重的,有些可能影響以後正常生育功能,現在具體有什麼不舒服的感覺嗎,藥物對於人也是因人而異.如果出現了一些不舒服直接去醫院進行處理,這是... [詳細答案]
吃避孕藥會導致月經出現不調，血量方面也會出現變化。建議以後在同房前採取足夠的避孕措施，儘量少吃避孕藥。還需要注意日常的飲食，忌吃辛辣刺激寒冷等食物，月經期間不能碰冷水，保證睡眠。 [詳細答案]
