口服避孕藥是一種廣受歡迎的避孕方法， 因為它效果顯著。 但凡是藥物都有三分毒。 到底服用避孕藥有沒有什麼不良反應呢?現在就為各位提出解決方法小提示， 以供參考。
一、常見類早孕反應， 應更換避孕藥
類早孕反應較常見， 約佔用藥人數的50%。 症狀多為先重後輕， 以後逐漸消失， 可能與機體逐漸適應有關。 表現為食欲不振、噁心、嘔吐甚至乏力、頭暈等類似妊娠早期的反應。 常在服藥第1—2周發生。 該反應與避孕藥中的雌激素刺激胃黏膜有關。
健康小提示：其實， 發生類早孕反應不用太焦急， 只要將服藥時間改在晚飯後或臨睡前就可以很好地緩解胃的不適反應：反應較重者，
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二、避孕藥可使體重增加
因為害怕藥物引起發胖， 有些女性不願意服用避孕藥。 的確， 避孕藥物中某些成分可以引起體重增加：雄激素可以引起食欲亢進或痤瘡等， 尤其是在服用口服避孕藥的前3個月內;雌激素水準升高引起水、鈉瀦留， 因此導致月經後半個週期體重增加;孕激素促進合成代謝， 導致體重增加。 值得一提的是， 體重增加的發生率僅為15%左右。
健康小提示：食欲亢進、出現痤瘡者， 可以適當節食並更換17—羥孕酮類製劑如避孕藥2號;月經後半期體重增加者，
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三、及時停止服用避免月經過少或閉經
很多女性朋友會反映：服用避孕藥後月經量變少了， 甚至發生了閉經， 怎麼回事?原來避孕藥可以使子宮內膜發育不全， 腺體分泌不足， 因此子宮內膜不能正常生長而變薄， 致使月經量減少。 個別女性因避孕藥的抑制作用過度， 在停藥後不發生撤退性出血， 出現閉經。
健康小提示：這對本來月經量大的女性不啻是一件好事， 一般無需特殊處理。 如果尿妊娠試驗陰性， 停藥7天后仍可繼續服用下週期的藥物。 若連續閉經2個月， 則要立即停藥觀察。 大多數人停藥後月經會複潮。
四、長期服用以致面部出線沉色素
一些服藥時間較長的女性的臉頰部可能出現像懷孕時那樣的蝴蝶斑，
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健康小提示：避免面部色素沉著， 可以在飲食中增加一些富含維生素C的新鮮蔬菜和水果， 如番茄、柳丁、獼猴桃等等;避免強光照射， 出外時塗抹防曬霜;有色素沉著傾向的人， 可選用雌激素含量比較低的避孕藥， 比如單純孕激素製劑。
服避孕藥的飲食調理
很多育齡婦女以口服避孕藥的方法來避孕， 其中一部分人服藥後會出現噁心、嘔吐、頭昏、嗜睡、乏力等表現。 其實， 只要注意飲食調理， 就能避免不良反應。
補充維生素B6 少數婦女在用藥初期有類似早孕反應，
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維生素B6缺乏就可妨礙色氨酸代謝， 隨之還可引起神經系統功能的障礙。 所以， 有的婦女在服避孕藥後會出現憂鬱、悲觀、容易激動、脾氣暴躁等表現。 食物中含維生素B6較多的有肉類、乳類、蛋類、蔬菜、麥芽、肝類、花生、酵母、葵花子、香蕉、米糠等。
補充葉酸與維生素B12 服避孕藥可以抑制十二指腸粘膜的葉酸結合酶， 這種酶是腸道吸收葉酸所必需的， 酶少了， 可引起葉酸缺乏。 避孕藥還會引起體內維生素B12的相對缺乏， 容易造成貧血。 所以應多吃含葉酸與維生素B12豐富的食品，
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適量維生素B2 服避孕藥時間長了， 少部分婦女還會出現口角炎、舌炎或結膜炎、脂溢性皮炎等， 這與維生素B2缺乏有關。 含維生素B2的食品有動物內臟、豆類、蔬菜、硬殼類(花生、葵花子等)、蛋類、乳類等。
補充維生素C 長期服藥的婦女， 容易發生血栓栓塞性疾病， 這與雌激素有關， 也與血中維生素C濃度下降有關。 應多吃些新鮮蔬菜、水果， 如豆芽、番茄、桔子、紅棗、鮮柿椒、洋白菜、鮮藕、橙、柚、檸檬、草莓、酸棗、山楂等。
補充鐵質 有的婦女在服用避孕片後會出現陰☆禁☆道流血， 久之也會造成貧血。 補充鐵質是必要的， 應多吃黑木耳、海帶、髮菜、紫菜、香菇、動物肝臟、血、肉、蛋黃、黃豆等食品。
另外，有的婦女服藥後偶有奶脹，這時可服用舒肝理氣的藥物，或是桔子、葵花子、金桔餅、絲爪等有理氣通絡作用之食品。也有些服藥婦女會出現血壓升高等現象，血壓高時飲食宜清淡，多吃素、少吃葷、多喝湯，少用燒炙、煎炸的烹調方法。海帶湯、海蟄、孛薺、馬蘭頭、菊花腦湯等可常飲。
如服藥後白帶增多，可配合吃山藥、芡實、扁豆、蓮子、白果、薏苡仁、蠶豆、綠豆、黑木耳、豇豆、胡桃仁、淡菜、龜肉、芹菜等。
另外，有的婦女服藥後偶有奶脹，這時可服用舒肝理氣的藥物，或是桔子、葵花子、金桔餅、絲爪等有理氣通絡作用之食品。也有些服藥婦女會出現血壓升高等現象，血壓高時飲食宜清淡，多吃素、少吃葷、多喝湯，少用燒炙、煎炸的烹調方法。海帶湯、海蟄、孛薺、馬蘭頭、菊花腦湯等可常飲。
如服藥後白帶增多，可配合吃山藥、芡實、扁豆、蓮子、白果、薏苡仁、蠶豆、綠豆、黑木耳、豇豆、胡桃仁、淡菜、龜肉、芹菜等。
