當年輕夫婦想要一個寶貝時， 對很多不利於受孕的因素卻並不是太瞭解。 為了避免對胎兒造成傷害， 怎樣避開？
1.女性輸卵管不通
輸卵管是受孕的重要生☆禁☆殖☆禁☆器官。 精子和卵子在這裡相遇， 形成受精卵。 而後， 受精卵仍需通過輸卵管運行到宮腔， 在這裡“安營紮寨”。 但輸卵管很細， 最細的部位甚至像頭髮絲一樣。 如果存在炎症反應， 如陰☆禁☆道炎蔓延到輸卵管， 就會使輸卵管扭曲變形， 以致管腔部分阻塞。 雖然精子可能會勉強通過， 並與卵子會合， 但形成的受精卵逐漸長大後， 容易滯留在輸卵管， 形成宮外孕。
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避開法：
準備懷孕時要先去婦科治癒輸卵管炎， 並將其疏通， 保證受孕通道暢通。
2.男性精索靜脈曲張
據統計， 大約有15%左右的青年男性都存在著精索靜脈曲張的現象。 精索靜脈曲張會造成血液滯留， 導致睾丸局部溫度升高， 睾丸缺氧並造成代謝廢物積聚。 除此之外， 左側精索靜脈曲張返流到睾丸的血液中， 有來自腎靜脈的皮質醇、兒茶酚胺、5-羥色胺等物質， 這些物質進入睾丸後， 都會影響睾丸的生精功能， 導致精子品質及數目下降。
避開法：
如果精索靜脈曲張已引起睾丸萎縮， 或精液品質明顯下降， 及早就醫治療， 治癒後再考慮懷孕。
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3.節食造成卵子活力下降
現代女性中有很多人追求窈窕身材， 經常節食， 使身體缺乏某些營養素。 而卵子是否能夠受精， 與它們的活力有很大關係。 如果營養不足， 會使卵子的活力下降， 或月經不正常， 導致難以受孕。 而且， 孕前營養不足還會影響孕初剛形成的胚胎發育， 孕初正是心、肝、腎、腸、胃等重要器官分化時期， 腦也在快速發育， 必須從母體獲得各種充足的營養， 而這些營養需要母體在孕前就進行儲備， 否則胎兒的早期發育會受到影響， 如低體重兒幾率增大或發育畸形。 另外， 孕前營養不足還會影響乳☆禁☆房發育， 造成產後泌乳不足， 影響母乳餵養。
避開法：
準備懷孕時不要節食， 要注意加強營養， 特別是蛋白質、礦物質和維生素等營養素，
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4.偏食造成精子活力不足
精子的產生與飲食密切相關， 如果男性有偏食習慣， 體內容易缺乏鋅、硒。 國外研究顯示， 男性體內缺乏鋅、硒等微量元素， 對正常受孕也會有一定的影響。 鋅具有影響腦垂體分泌促進性腺激素， 促進性腺發育及維持正常功能的作用， 還可以提高精子的活動力， 能夠防止精子過早地解體， 有利於與卵子結合， 形成正常的受精卵；硒也是一種微量元素， 一旦缺乏對精子的生成及活力也會產生較大的影響。
避開法：
鋅和硒的攝取幾乎完全來自於食物。 飲食上最好吃得雜一些， 不要忌口， 尤其注意多吃富含鋅和硒的食物， 如魚類、牡蠣、動物肝、大白菜、蘿蔔及大豆、小米、糙米等雜糧。
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5.對於懷孕精神上過於壓抑
現代心理學研究和臨床調查表明， 精神心理因素在女性不孕方面佔有很大的比例。 生活中經常可見， 一些難以受孕的女性本已打算不生孩子了， 沒想到精神壓力解除後竟意外懷上孕。 對於這種現象有關專家的解釋是， 人的心理因素可對性腺激素的分泌、女性的生殖功能以及體液調節有很大影響， 如抑制排卵、使子宮和輸卵管痙攣性及宮頸黏液分泌異常等， 這些因素都會干擾女性正常地受孕。
避開法：
總是難以懷孕時， 除了去做一些相關或必要檢查外， 注意放鬆精神。 女性不要過於焦慮， 丈夫不要產生埋怨心理。 準備受孕時先預測一下排卵期，
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6.經常洗熱水浴傷及精子
美國優生專家在一項調查中發現， 睾丸溫度升高也是影響精子功能的一個重要因素。 睾丸是產生精子的器官， 它十分嬌嫩， 溫度一般比腹腔低2℃-3℃。 當環境溫度升高時， 睾丸的皮膚就會鬆弛， 以便散熱；當環境溫度下降時， 睾丸皮膚就會收縮， 以利於保溫。 通過這樣的調節方法， 人類確保精子的活力。 如果長期洗熱水浴， 就等於給陰囊增加溫度， 使陰囊處於高溫狀態下， 破壞精子生成的最佳溫度， 影響正常精子的產生。
避開法：
儘量不採取熱水浴， 特別是不要洗熱水盆浴及桑拿浴， 這樣對精子的損害作用更大。
7.女性過量攝取肉類
準備懷孕時，固然需多攝取一些富含蛋白質的肉類食物，但並不是多多益善。近來，美國科學家發現，孕前飲食中的肉食含量過高，反會降低女性受孕的成功率。研究專家通過動物實驗發現，如果飲食中的高蛋白食物(主要包括肉、蛋、奶、豆等日常食物)含量超過25%，就會干擾胚胎發育初期的正常基因印記，影響胚胎著床和胎兒發育，導致流產幾率增加，而肉類食物中就含有這類高蛋白。
避開法：
準備懷孕時恰當攝取肉類食物，每天的攝入量不要超過總熱量的20%。
8.性☆禁☆生☆禁☆活過頻使體內形成抗體
臨床研究顯示，性☆禁☆生☆禁☆活過於頻繁不僅只是降低精子的品質，影響受孕，還會在血液中形成一些抗體，形成受孕障礙。在精子和精液中含有許多蛋白質，這些異性蛋白在女性生殖道被吸收後成為抗原，誘發女性體內發生免疫反應，繼而在女性生殖道局部組織或血液中產生抗體。這些抗體主要有兩種，其一叫做凝集抗體，即性☆禁☆生☆禁☆活後精子到達子宮頸時，如果遇到凝集抗體，精子就會粘附在一起，而失去活動能力，最後被女性生殖道黏膜吸收；其二叫做制動抗體，會使子宮和輸卵管的收縮能力減弱，阻礙受精卵向子宮腔內移動。
避開法：
夫婦在準備懷孕時，最好暫停一段時間性☆禁☆生☆禁☆活，或使用避孕套3-6個月，以使女性不再接觸精液，使血液中的精子抗體效價降低或消失。
9.經常做長途騎車運動
長途騎車是一些青年男性很喜歡的運動。優生專家指出，打算懷孕時暫時不要進行這樣的運動了。騎車時車子座椅正好處於男性的陰部，時間過長座椅會持續壓迫陰囊，導致陰囊功能受到影響。而且，長時間騎車還會使人很疲勞，造成陰部明顯充血，可能誘發前列腺炎，使精液分泌減少，不利於受孕。
避開法：
固然騎車是一項很好的運動，但在準備懷孕時最好先放棄一段時間，可以採取其他運動方式代替，如游泳、登山、打球等。
10.生活中經常使用PVC包裝品
PVC是現今很多食品的包裝材質，其中含有聚氯乙稀和增塑劑。美國和歐洲的調查顯示，如果長期使用這種材質製成的包裝品，所釋放出的化學藥劑被人體吸收後，會對人體內分泌產生嚴重干擾，導致精子品質下降，胎兒先天發育缺陷等。資料表明，如果用聚氯乙稀包裝食品或盛放食油和飲用水，可使人每天至少吸入0.1微克的聚氯乙烯；若是使用泡沫塑料飯盒裝熱飯菜，可能產生有毒的二惡英。這些物質都會對男性的精子產生直接影響。因此，幾年前歐洲各國就開始禁止將PVC作為食品包裝材質使用。
避開法：
盛放熱食物、存放食油或飲用水，最好選擇無色玻璃或無色陶瓷製品。偶爾使用應避免盛放高溫或含油食物，尤其是放熟食和油炸食品，以防有害化學物質析出。
11.性☆禁☆生☆禁☆活持續時間過長
有些夫婦以為，性☆禁☆生☆禁☆活持續時間長能獲得性滿足，這樣對受孕有益。臨床專家指出，性☆禁☆生☆禁☆活時間持續過長，不利於夫婦雙方的健康。性☆禁☆生☆禁☆活時雙方的性☆禁☆器官處於高度充血和密切接觸中。如果時間過長，不僅易引發女性月經紊亂等，還易引發男性前列腺炎等症，直接影響精液的營養成分和精子活力。加之時間過長的性☆禁☆生☆禁☆活，會使人體消耗過多的精力和體力，容易出現精神倦怠、體力下降等不適，影響精子和卵子的活力，形成品質不高的受精卵。
避開法：
每一對夫婦身體狀況及環境都不相同，每次性☆禁☆生☆禁☆活到底多長時間合適並沒有一個確切標準。但持續時間長肯定對身體健康有害無益。一般來說，性☆禁☆生☆禁☆活時從雙方性興奮開始到性☆禁☆高☆禁☆潮結束，正常持續時間大約是5-20分鐘。把握尺度以性☆禁☆生☆禁☆活後不影響第二天的工作和生活為宜。(文/Weberl Min 醫學博士 全科醫生)
備孕期6種情況不適合受孕女性如何改善“生育能力”11個不利於受孕的因素七種藥物易導致寶寶畸形 孕媽千萬別吃影響生育問題的九大“死穴”秋天這八種情況受孕要不得孕前女性應做到十“避免”生育年齡“警戒線”，你知道嗎？“造人”前這些事情做不得懷孕媽咪遠離兩種墮胎流產的食物孕婦不能吃哪些食物懷孕初期 首先要熟悉十大飲食禁忌懷孕七個月注意事項懷孕初期不能吃什麼孕婦用藥禁忌 孕期安全用藥指南切忌養胎不動7.女性過量攝取肉類
準備懷孕時，固然需多攝取一些富含蛋白質的肉類食物，但並不是多多益善。近來，美國科學家發現，孕前飲食中的肉食含量過高，反會降低女性受孕的成功率。研究專家通過動物實驗發現，如果飲食中的高蛋白食物(主要包括肉、蛋、奶、豆等日常食物)含量超過25%，就會干擾胚胎發育初期的正常基因印記，影響胚胎著床和胎兒發育，導致流產幾率增加，而肉類食物中就含有這類高蛋白。
避開法：
準備懷孕時恰當攝取肉類食物，每天的攝入量不要超過總熱量的20%。
8.性☆禁☆生☆禁☆活過頻使體內形成抗體
臨床研究顯示，性☆禁☆生☆禁☆活過於頻繁不僅只是降低精子的品質，影響受孕，還會在血液中形成一些抗體，形成受孕障礙。在精子和精液中含有許多蛋白質，這些異性蛋白在女性生殖道被吸收後成為抗原，誘發女性體內發生免疫反應，繼而在女性生殖道局部組織或血液中產生抗體。這些抗體主要有兩種，其一叫做凝集抗體，即性☆禁☆生☆禁☆活後精子到達子宮頸時，如果遇到凝集抗體，精子就會粘附在一起，而失去活動能力，最後被女性生殖道黏膜吸收；其二叫做制動抗體，會使子宮和輸卵管的收縮能力減弱，阻礙受精卵向子宮腔內移動。
避開法：
夫婦在準備懷孕時，最好暫停一段時間性☆禁☆生☆禁☆活，或使用避孕套3-6個月，以使女性不再接觸精液，使血液中的精子抗體效價降低或消失。
9.經常做長途騎車運動
長途騎車是一些青年男性很喜歡的運動。優生專家指出，打算懷孕時暫時不要進行這樣的運動了。騎車時車子座椅正好處於男性的陰部，時間過長座椅會持續壓迫陰囊，導致陰囊功能受到影響。而且，長時間騎車還會使人很疲勞，造成陰部明顯充血，可能誘發前列腺炎，使精液分泌減少，不利於受孕。
避開法：
固然騎車是一項很好的運動，但在準備懷孕時最好先放棄一段時間，可以採取其他運動方式代替，如游泳、登山、打球等。
10.生活中經常使用PVC包裝品
PVC是現今很多食品的包裝材質，其中含有聚氯乙稀和增塑劑。美國和歐洲的調查顯示，如果長期使用這種材質製成的包裝品，所釋放出的化學藥劑被人體吸收後，會對人體內分泌產生嚴重干擾，導致精子品質下降，胎兒先天發育缺陷等。資料表明，如果用聚氯乙稀包裝食品或盛放食油和飲用水，可使人每天至少吸入0.1微克的聚氯乙烯；若是使用泡沫塑料飯盒裝熱飯菜，可能產生有毒的二惡英。這些物質都會對男性的精子產生直接影響。因此，幾年前歐洲各國就開始禁止將PVC作為食品包裝材質使用。
避開法：
盛放熱食物、存放食油或飲用水，最好選擇無色玻璃或無色陶瓷製品。偶爾使用應避免盛放高溫或含油食物，尤其是放熟食和油炸食品，以防有害化學物質析出。
11.性☆禁☆生☆禁☆活持續時間過長
有些夫婦以為，性☆禁☆生☆禁☆活持續時間長能獲得性滿足，這樣對受孕有益。臨床專家指出，性☆禁☆生☆禁☆活時間持續過長，不利於夫婦雙方的健康。性☆禁☆生☆禁☆活時雙方的性☆禁☆器官處於高度充血和密切接觸中。如果時間過長，不僅易引發女性月經紊亂等，還易引發男性前列腺炎等症，直接影響精液的營養成分和精子活力。加之時間過長的性☆禁☆生☆禁☆活，會使人體消耗過多的精力和體力，容易出現精神倦怠、體力下降等不適，影響精子和卵子的活力，形成品質不高的受精卵。
避開法：
每一對夫婦身體狀況及環境都不相同，每次性☆禁☆生☆禁☆活到底多長時間合適並沒有一個確切標準。但持續時間長肯定對身體健康有害無益。一般來說，性☆禁☆生☆禁☆活時從雙方性興奮開始到性☆禁☆高☆禁☆潮結束，正常持續時間大約是5-20分鐘。把握尺度以性☆禁☆生☆禁☆活後不影響第二天的工作和生活為宜。(文/Weberl Min 醫學博士 全科醫生)
備孕期6種情況不適合受孕女性如何改善“生育能力”11個不利於受孕的因素七種藥物易導致寶寶畸形 孕媽千萬別吃影響生育問題的九大“死穴”秋天這八種情況受孕要不得孕前女性應做到十“避免”生育年齡“警戒線”，你知道嗎？“造人”前這些事情做不得懷孕媽咪遠離兩種墮胎流產的食物孕婦不能吃哪些食物懷孕初期 首先要熟悉十大飲食禁忌懷孕七個月注意事項懷孕初期不能吃什麼孕婦用藥禁忌 孕期安全用藥指南切忌養胎不動