避開會對懷孕造成不利的因素

當年輕夫婦想要一個寶貝時， 對很多不利於受孕的因素卻並不是太瞭解。 為了避免對胎兒造成傷害， 要瞭解如何避開不利因素。

1、女性輸卵管不通

輸卵管是受孕的重要生☆禁☆殖☆禁☆器官。 精子和卵子在這裡相遇， 形成受精卵。 如果輸卵管有炎症， 管腔部分阻塞， 受精卵容易滯留在輸卵管， 形成宮外孕。

避開法：

準備懷孕時要先去婦科治癒輸卵管炎， 並將其疏通， 保證受孕通道暢通。

2、男性精索靜脈曲張

精索靜脈曲張會造成血液滯留， 導致睾丸局部溫度升高， 睾丸缺氧並造成代謝廢物積聚。

避開會對懷孕造成不利的因素

避開法：

如果精索靜脈曲張已引起睾丸萎縮， 或精液品質明顯下降， 及早就醫治療， 治癒後再考慮懷孕。

3、節食造成卵子活力下降

現代女性中有很多人追求窈窕身材， 經常節食， 使身體缺乏某些營養素。 孕前營養不足還會影響孕初剛形成的胚胎發育， 孕初正是心、肝、腎、腸、胃等重要器官分化時期， 腦也在快速發育， 必須從母體獲得各種充足的營養， 另外， 孕前營養不足還會影響乳☆禁☆房發育， 造成產後泌乳不足， 影響母乳餵養。

避開法：

準備懷孕時不要節食， 要注意加強營養， 特別是蛋白質、礦物質和維生素等營養素， 待營養狀況良好時再懷孕。

4、偏食造成精子活力不足

精子的產生與飲食密切相關， 如果男性有偏食習慣，

鋅具有影響腦垂體分泌促進性腺激素， 促進性腺發育及維持正常功能的作用， 還可以提高精子的活動力， 能夠防止精子過早地解體， 有利於與卵子結合， 形成正常的受精卵；硒也是一種微量元素， 一旦缺乏對精子的生成及活力也會產生較大的影響。

避開法：

鋅和硒的攝取幾乎完全來自於食物。 飲食上最好吃得雜一些， 不要忌口， 尤其注意多吃富含鋅和硒的食物， 如魚類、牡蠣、動物肝、大白菜、蘿蔔及大豆、小米、糙米等雜糧。

避開會對懷孕造成不利的因素

5、對於懷孕精神上過於壓抑

現代心理學研究和臨床調查表明， 精神心理因素在女性不孕方面佔有很大的比例。

避開法：

總是難以懷孕時， 除了去做一些相關或必要檢查外，

注意放鬆精神。 女性不要過於焦慮， 丈夫不要產生埋怨心理。 準備受孕時先預測一下排卵期， 安排在排卵期同房， 但同房後絕不可精神過於集中在能否受孕這個問題上， 解除心理壓力反會增加受孕機會。