避開母乳餵養的十個誤區(圖)

醫護、實驗室工作的媽媽穿著工作服餵奶會給寶寶招來麻煩, 因為工作服上往往粘有很多肉眼看不見的病毒、細菌和其它有害物質。 所以媽媽無論怎麼忙, 也要先脫下工作服(最好也脫掉外套)洗淨雙手後再餵奶不遲。

生氣時餵奶

美國生理學家愛爾馬的實驗顯示, 人在生氣時體內可產生毒素, 此種毒素可使水變成紫色, 且有沉澱。 由此提示, 媽媽切勿在生氣時或剛生完氣就餵奶, 以免寶寶吸入帶有“毒素“的奶汁而中毒, 輕者生瘡, 重者生病。

運動後餵奶

人在運動中體內會產生乳酸, 乳酸瀦留於血液中使乳汁變味,

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寶寶不愛吃。 據測試, 一般中等強度以上的運動即可產生此狀, 故肩負餵奶重任的媽媽, 只宜從事一些溫和運動, 運動結束後先休息一會再餵奶。

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