女人每個月總有那麼幾天身體不適， 那就是大姨媽來潮的那幾天。 月經量的多少反映出女人的身體狀況， 正常婦女月經血量一般為50-80ml， 以月經第2-3天的出血量最多。 如果每日的失血量多於80ml， 月經週期基本正常者， 稱為月經量多。
有的女性煩惱自己月經量太少， 月經期太短， 而有的女性為自己月經量太多、月經時間長而苦惱。 月經量多、時間長對女性的日常生活和工作有一定的影響。 今天小編就給大家介紹一下月經量多是什麼原因、月經量多怎麼辦。
女人月經量多怎麼辦
月經量多是什麼原因
1、避孕方式不當
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很多女心在進行性☆禁☆生☆禁☆活的時候沒有過多的注意， 不潔淨的性☆禁☆生☆禁☆活很容易導致受到感染， 或者是子宮環上的不正確， 容易引起月經週期縮短、月經量會明顯增多， 之後還可能會往往伴隨著月經後淋漓出血的一些其他的情況， 因此平時注重自己的個人衛生和性☆禁☆生☆禁☆活衛生才能夠有所保障。
2、婦科疾病
月經量多可能是由於炎症引發的， 這裡說的炎症是指婦科類的炎症， 可能是陰☆禁☆道炎、盆腔炎或者是子宮內膜異位導致的月經量過多， 因為這些婦科疾病都會讓局部的血管變得非常的脆弱， 在月經到來的時候才會出現血多不容易凝止， 這也就引發了月經量大而且月經期比較長。
3、血液病
這種情況比較少，
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月經量多怎麼辦
1、適寒溫。 要根據氣候環境變化， 適當增減衣被， 不要過冷過涼， 以免招致外邪， 損傷血氣， 影響正常月經。
2、適勞逸。 月經期間以調為養， 不宜過度勞累和劇烈運動， 過則易傷脾氣， 可導致統攝失職或生化不足而引起的月經不調。
女人月經量多怎麼辦
3、調情志。 要保持心情舒暢， 避免憂思鬱怒， 損傷肝脾， 或七情過極， 五志化火， 擾及沖任而為月經疾病。
4、節育和節欲。 要重視節制生育和節欲防病， 避免生育(含人流)過多過頻及經期、產後同房，
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5、節制飲食。 不宜暴飲暴食或過食肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足， 或聚濕生痰或涼血、灼血引起月經不調。
小編的話
以上就是小編給大家整理的月經量多的相關知識。 月經量多很多情況下是由於避孕方式不當和婦科疾病引起的， 血液病這個因素比較少見。 月經量多， 在月經期間要以調養為主， 不宜勞累過度和劇烈運動， 不宜飲食辛辣食物， 要保持心情舒暢， 做到節育和節欲。
