電腦已經走入我們的日常工作和生活中。 有報導認為, 電腦和影印機之類可危害胎兒的健康。
我的工作是做秘書, 每天上班離不開電腦和影印機之類。 電腦和影印機會影響寶寶的生長發育嗎?如果有影響, 我該如何解決這個問題呢?
黃教授:
電腦所產生的輻射, 與X線機產生的放射線比起來, 是微乎其微的。
其實, 在我們生活的周圍世界, 就充斥著各種放射線。 比如, 天上有宇宙射線, 地表有天然放射性物質發射出來的各種射線;使用手機時, 行動電話也會發射出電磁波……可以說, 輻射無孔不入、無處不在。
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在操作電腦時, 其周圍同樣存在電磁輻射, 但它們的強度非常微弱。 儘管如此, 對於長時間從事電腦操作的孕婦, 還是注意一些為好。
在從事電腦工作的孕婦中, 曾有過流產和新生兒先天缺陷率增高的報導, 因此, 從事電腦操作對胚胎發育有無影響的問題, 受到普遍關注。 但是, 對是否禁止孕婦從事電腦操作, 目前還沒有統一的意見。
根據現有資料來看, 孕婦在從事電腦作業時, 應當限制工作時間, 每週接觸不要超過15--20小時。 尤其是在孕期前3個月, 更應注意。
需要注意的是另外一些問題, 如辦公室裡要有良好的通風, 特別是工作在有中央空調設備的房間內, 保持空氣的新鮮更為重要。 你的辦公室裡有電腦, 又有影印機,
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電腦的螢屏前加一個視保屏, 據說對眼睛有一定好處, 也能減少射線的洩漏。 當然, 也有人持不同的意見, 認為視保屏對保護健康無用。
在電腦前工作時, 頭、頸、背、臂、腕、手及腳應自然舒適, 座椅和檯面高度應適宜, 根據需要可加背墊、臂墊及腳墊, 使坐姿規範舒適。 辦公室及檯面前要有適宜的照明及光線。
工作時, 要經常活動一下身體, 不要久坐不動或身體總是固定在一個姿勢上。 操作一段時間, 如一個小時, 就應當休息10分鐘, 可以在開闊的走廊或戶外活動一下肢體, 做做深呼吸,