邊吃邊玩 寶寶不愛吃飯到底該怎麼辦？

一說起寶寶吃飯的問題， 有些媽媽就立刻扶額搖頭--不但不好好吃飯， 還喜歡一邊吃一邊玩玩具。 面對不愛吃飯的寶寶， 到底該怎麼辦？小編為媽媽們幾招， 讓寶寶能乖乖坐下吃飯。

寶寶不愛吃飯怎麼辦？

讓寶寶自己動手吃飯

寶寶為什麼會邊玩邊吃？媽媽餵飯， 寶寶的兩隻小手閑著， 自然會趁機抓著玩具邊玩邊吃了。 可以試著讓寶貝自己端碗或捏勺子， 既鍛煉了動手能力， 同時手又空不出來拿玩具了。 而且寶貝通常對自己拿碗或勺子非常有興趣。

有些媽媽覺得， 寶寶還小， 自己動手吃飯， 這頓飯能吃得好嗎？事實上，

寶寶很樂於自己動手吃飯， 這麼小的寶寶， 手部肌肉自然是無法自如運用的。 那麼就不妨給寶寶一個勺子， 媽媽也準備一個勺子， 一般讓寶寶自己吃， 也一邊喂寶寶。 雖然也會讓寶寶吃得到處都是， 但至少寶寶的注意力會在吃飯這件事兒上。 時間長了， 寶寶自己動手吃飯的能力也會相應提高了。

採取“不理睬”政策

多運動有助提高寶寶食欲

到了吃飯時間， 寶寶還在玩他心愛的小汽車， 怎麼叫也叫不到飯桌前， 好不容易過來了卻還抱著小汽車不放手。 這時候， 責駡孩子並無益處， 可孩子不吃飯該怎麼辦呢？不妨試試“不理睬”政策， 大人們自己開飯， 隨便寶寶自己玩。 猜猜看接下來會發生什麼？

寶寶看著爸爸媽媽自顧自地吃飯，

不理睬自己， 可能會跑過去叫媽媽陪自己一起玩。 媽媽可以對寶寶說“媽媽在吃飯， 不吃飯一會肚肚會疼了， 連覺都睡不成了。 ”這時候寶寶的小心思已經動搖了， 不一會兒他就會自己跑過來要吃飯了。

有些媽媽會問， 如果寶寶還是不吃呢？媽媽不妨“狠心”一點， 讓寶寶餓一兩頓飯， 覺得餓了， 寶寶也就自然乖乖吃飯了。 另外， 媽媽也可以多帶寶寶下樓玩耍或增加運動量， 同時要減少寶寶兩餐之間零食的攝入量。 這樣才能保證寶寶在正餐的時間有食欲。