那些年,寶寶缺鈣的謠言

經常會遇到家長問缺鈣的問題， 比如寶寶枕禿是缺鈣嗎？出牙晚缺鈣嗎？寶寶出汗多是缺鈣嗎？肋骨外翻是缺鈣嗎？寶寶頭髮少是缺鈣嗎？寶寶不長個是缺鈣嗎？那您家的寶寶是真的缺鈣還是謠言？

謠言1.寶寶枕禿是缺鈣

幾乎每個寶寶都會出現枕禿， 主要原因是寶寶的頭髮有一定的生長週期， 2至3個月大時會出現生理性的胎髮脫落， 枕部的頭髮也會出現脫落， 就造成寶寶後枕部沒有頭髮， 即枕禿；另一個促進原因是由於小的寶寶經常是躺著睡的， 再加上小的寶寶的新陳代謝較成人高， 頭部容易出汗，

寶寶會出現反復的搖頭以緩解局部不適， 這樣就造成寶寶的枕部頭皮受到反復的壓迫與摩擦， 其結果就會造成枕部局部的頭髮缺失。

只要您給寶寶規律的補充維生素D， 寶寶有吃母乳或配方奶， 寶寶一般不會缺鈣， 枕禿大多與缺鈣無關， 隨著寶寶年齡的增長， 新生頭髮的長出， 另寶寶能夠坐立和逐漸強壯， 躺著的時間會減少， 頭皮受壓迫和摩擦的機會減少， 局部缺少的頭髮會逐漸長出來的， 枕禿也就慢慢消失了。

謠言2.寶寶出牙晚是缺鈣

寶寶正常的第一顆乳牙萌出的時間最晚至18個月。 13個月後出牙才算作“出牙晚”， 但這通常是遺傳決定的， 可以遺傳自父母任意一方。 大多與缺鈣無關。 如果你家寶寶出牙晚， 問問你的父母或者對方父母，

你們當年是不是就出牙晚。 18個月後還沒有出牙的話， 需要看牙醫確定是不是有什麼別的問題引起。

謠言3.寶寶出汗多是缺鈣

小的寶寶出汗多非常普遍， 往往並不意味著有什麼營養問題或寶寶體質有什麼問題， 原因是寶寶的基礎代謝也比成人高， 平時活動量大， 寶寶的汗腺調節還未發育完善， 寶寶皮膚含水量也多， 皮膚表層的毛細血管分佈也較多， 所以皮膚蒸發的水分也多， 因此寶爸寶媽們會覺得寶寶總是出汗多， 就認為寶寶缺鈣或體虛， 其實不然， 大多數情況下是生理性的多汗， 並且要注意以下的情況更容易造成寶寶多汗， 如給寶寶穿的過多或蓋的過厚， 天氣炎熱或寶寶所處的房間溫度過高，

寶寶吃奶後或運動後。 當然， 如果家長發現寶貝安靜時多汗或伴隨發熱等其它症狀時也要諮詢下兒科醫生。

謠言4.寶寶肋骨外翻是缺鈣

肋骨外翻與缺鈣等營養素缺乏無任何關係。 這是因為分開胸、腹部的膈肌附著於倒數第二肋骨內側；嬰兒膈肌發育尚不成熟， 處於僵硬收縮狀態， 呈現向內的力量， 致使肋緣輕度外翹， 類似喇叭花現象。 隨著生長， 膈肌逐漸鬆弛， 此現象消失。

謠言5.寶寶頭髮少是缺鈣

寶寶的頭髮稀少， 顏色淺， 並不能說寶寶缺鈣或其它營養素， 寶寶的頭髮是有一定生長期的， 有時甚至可達2年至3年， 在加上很多寶寶剛出的毛髮比較短， 顏色也很淺， 所以許多寶寶到了1歲， 頭髮還是比較稀疏，

大部分寶寶要到了2歲左右， 頭髮才會變得逐漸濃密。 另寶寶1歲之前只要是母乳餵養或配方奶餵養， 奶中是有充足的鈣的， 如寶寶有規律的補充了維生素D促進鈣的吸收， 那寶寶是不會缺鈣的。 最後強調下， 寶寶頭髮個體差異很大， 與遺傳有很大關係， 只要父母的頭髮都很好， 那完全不需要擔心寶寶的頭髮， 耐心等待即可， 寶寶的頭髮會像父母一樣漂亮的。

謠言6.寶寶身高長的慢是缺鈣

孩子的身高的確跟營養狀況有很大的關係， 可這裡指的“營養”是均衡的營養搭配， 沒有任何一種營養素比另外一種更加重要。 應該說， 營養和基因共同決定著孩子的身高， 所以單獨說缺鈣就影響寶寶的身高， 是不正確的！