補鈣不吸收， 很多家長還沒意識到
很多的媽媽在寶寶出生三四個月就開始給寶寶補鈣了， 因為孩子在三歲以前需要的鈣是很大的。 特別是寶寶在長牙的時候如果鈣跟不上長牙就晚。
但是她們發現給寶寶補的鈣怎麼就不吸收呢， 今天小編給大家講解一下。
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鈣不能和其他的一起補
很多的媽媽都知道寶寶需要補鈣， 就會買很多的鈣片還有其他的微量元素讓寶寶吃， 認為同時補充多種微量元素效果好， 而且經濟划算。
但是她們不知道這些是不可以同時吃的， 比如鈣鋅合劑、鈣鐵合劑等等。
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因為大量的二價鈣離子與鋅、銅、鐵等微量元素會產生競爭吸收機制， 互相干擾吸收。
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鈣劑用太多水沖服不好
現在很多的媽媽都喜歡買沖泡的鈣劑， 因為寶寶還小沒有咀嚼的能力只能沖泡， 這樣子寶寶鈣也補了水也喝了兩全其美。
但是媽媽們不知道的是， 這樣會給寶寶還沒有發育好的胃帶來負擔， 讓寶寶的胃受損， 同時補鈣效果也大打折扣。
新生兒的胃容量僅有30~60毫克， 他們的胃腸道功能非常脆弱。 所以媽媽們不要衝泡的時候弄大量的水。
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鈣與牛奶不要同服
因為寶寶還小對很多沒有奶香的食物有抵觸， 這樣子媽媽們買的鈣寶寶都不吃， 很多的媽媽們開始想辦法把鈣和牛奶弄到一起讓寶寶吃， 有奶味容易讓寶寶接受，
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但是媽媽們不知道的是鈣劑與牛奶混合後， 可能導致牛奶中的大分子膠質發生質變， 形成絮狀沉澱， 寶寶無法吸收， 造成鈣劑浪費。
看了之後媽媽們是不是有種恍然大悟的感覺呢?
記住以上三點以後千萬不要再犯這種錯誤。
以後在給寶寶補鈣的事情是， 媽媽們可要非常細心咯， 千萬不要讓這些元兇阻礙了鈣吸收。
