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都市白領女性須知的備孕守則!

白領女性每天在寫字樓裡工作, 也許舒適的環境會然很多人羡慕, 然而對於到了生育年齡的白領女性來說, 每天對著電腦、影印機等的設備, 對於想懷孕的你來說可不是一件好事喲!白領女性備孕期又該注意哪些方面呢?

“不孕不育人群已占生孕人口10%~15%, 而都市白領人群的不孕不育情況嚴重!”近日, 記者在省婦幼保健院5樓婦科門診看到, 醫生剛剛上班一個小時不到, 門外候診的120個椅子已經全部坐滿, 等候就診者大多數都是學歷較高收入不菲的年輕白領女性。 而到廣醫三院的婦科不孕門診的就診者更是絡繹不絕。

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隨著就業壓力的增大, 很多白領女性都面臨著激烈的職場競爭, 長期處於緊張脆弱、焦慮抑鬱的情緒中, 於是出現了內分泌失調和月經紊亂的狀況, 嚴重影響了女性的正常排卵, 大大降低了受孕概率。 如果連續3個月出現經期不規律, 那麼建議你去醫院就診, 確認卵巢功能是否健康。

即使已經成功受孕, 但如果准媽媽還要面對大量超負荷工作的話, 每天8小時以上, 甚至十幾個小時的持續工作必然對準媽媽和胎寶寶非常不利, 嚴重時可能會增大流產的概率。

因此, 一旦你已經懷孕, 應該和領導進行溝通, 在緩解工作壓力的同時, 更要釋放焦慮的情緒, 讓自己在輕鬆的心理氛圍下度過孕期。

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