鄭欣宜複胖180斤 肥胖的原因你找對了麼？

近日， 鄭少秋女兒鄭欣宜複胖到180斤， 但她在臉書上稱決定停止減肥， 稱不會再強逼自己。 最近她還公開招募兩名加大碼胖姑娘加入拍新歌的MV， 身體力行跟大家講胖姑娘一樣可以跳舞。

鄭欣宜減肥也是可以寫一部勵志史了， 本身身為易胖體質的她從180斤減到最瘦的時候50公斤。 因為那時候意識到了美麗的重要性， 便決定下定決心減肥， 終於成功的瘦了下來， 成為了眾口稱讚的勵志姐。 但如今複胖的消息恐怕又會讓小夥伴感到不能再愛了。 其實要成功減肥， 首先要弄清自己為什麼胖。 下面小編給大家介紹常見的導致肥胖原因，

新陳代謝的降低導致肥胖

人到中年後由於新陳代謝率降低易發胖;營養不均， 只吃肉類和垃圾食品(沒有營養的食品)不吃水果蔬菜也會使新陳代謝率降低易而肥胖。

神經內分泌因素

人們的下丘腦部位， 有兩種調節攝食的神經中樞， 一個是是在於體內的腹內側核的飽食中樞， 另一個是位於了腹外側核饑餓中樞。 要是發生了神經內分泌紊亂的現象， 讓下丘腦部位發生病變， 會因此造成了多食或者厭食， 自然而言會有肥胖的現象發生了。

飲食因素

所謂的飲食因素， 就是因為過量的因素， 或者是吃一些多油脂， 高脂肪的食物， 經常導致了滲透之內攝取的熱量要比身體消耗的熱量要多，

本文來源於騰訊時尚。

遺傳因素

肥胖者在平時的生活上， 都是具有比較明確的家族史， 比如， 家族之內父親、母親有一人是肥胖者， 那麼子女之內會有百分之五十左右的情況將會出現肥胖， 比如父母都肥胖， 那麼， 子女肥胖的發生幾率將會更大， 據統計有百分之八十左右。

吃得太多沒有消耗掉導致肥胖

也就是從食物中所得到的熱量， 超過消耗的熱量， 而過剩的熱量即轉成為脂肪， 累積在脂肪細胞而形成肥胖。

能量代謝異常

不少的肥胖者因為自己進食量沒有別的人多， 但是身體越發的肥胖， 不知道是怎麼回事，

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