配方奶粉要吃到幾歲合適

1 周歲之前以母乳和配方奶為主

在回答“配方奶粉喝到幾歲合適”這個問題之前， 大家先要分清情況。 專家的建議是， 周歲之前， 儘量以母乳為主， 實在難以實現的用配方奶粉。

六個月之後給寶寶逐漸添加輔食， 但母乳或者配方奶仍然是主要營養來源。

2 周歲之後配方奶粉不為主食

周歲之後， 營養主要來源於常規飲食， 奶只是作為全面食譜的一部分， 一到兩歲之間喝全脂牛奶， 兩歲之後， 可以轉向半脂、低脂或者無脂牛奶。

3 弄清配方奶粉的作用

配方奶粉的作用， 是通過調整奶中的蛋白質等營養物質含量，

並添加必要的微量營養成分， 使之模擬母乳從而能夠單獨滿足嬰兒的營養需求。 以奶為唯一或者主要營養來源的嬰兒， 當然是必要的。 但周歲之後， 孩子需要從各種常規飲食中攝取營養， “配方奶”的設計基礎就不再存在了。

4 所謂的“二段”“三段”奶粉不再具有必要性

所謂的“二段”“三段”甚至更高段的奶粉， 就只是相當於一種強化食品， 不再具有必要性。 家長需要做的， 是給孩子多樣化的飲食， 而不是糾結於奶或者其他某種特定的食物。

也就是說， 如果孩子有良好的飲食習慣， 那麼完全用不著配方奶;如果孩子被慣出了偏食挑食的毛病， 那麼配方奶粉會有一定彌補， 但長遠來看依然無法避免營養不均衡的問題。