配方奶：寶寶怎樣喝才最健康

雖然專家們都說“母乳是最好的”， 但是選擇母乳還是配方奶的最終決定權還是掌握在你手中。 如果你選擇給寶寶吃配方奶， 那麼你也要相信他吃到的是專門針對他的營養需求而設計的高品質的食物。

混合餵養
母乳加配方奶的混合餵養方式是一個不錯的選擇。 你需要逐漸減少哺乳次數， 以預防脹奶和漏☆禁☆奶。 別著急， 嘗試每週減少一次。
有些喝慣母乳的寶寶會不太願意改用奶瓶， 他們對於用奶嘴喝奶的不同吸吮方式不太習慣， 但只要堅持下去就會好的。 把奶嘴溫熱一下會有些作用， 而且最好換個人來給他餵奶， 因為寶寶只要能聞到你的奶味， 就不太可能會選擇奶瓶。
選擇配方奶
你要決定哪種配方奶最適合你的寶寶還有你自己， 這就需要綜合考慮寶寶的健康狀況、月齡、飲食需求， 以及配方奶的價格和準備時間。

大多數的嬰兒配方奶是以牛奶為原料， 然後調整成分到儘量近似於母乳。 生產商會調節牛奶中碳水化合物、蛋白質和脂肪的含量， 並添加多種維生素和礦物質。 近10年來， 嬰兒配方奶的品質已經有了大幅提高。 不過研究人員還沒能複製出母乳中的獨特成分。
大豆配方奶的原料是大豆， 和牛奶一樣， 要經過加工以適應嬰兒的要求， 同樣也要添加多種維生素、礦物質及其他營養物質。 不過， 專家們都不建議給6月齡以下的寶寶食用大豆配方奶。 對牛乳不耐受或過敏的寶寶， 需要在膳食學家的指導下選用配方奶。 他們可能需要低變應原配方奶， 簡單地說， 就是他們不會對這種配方奶產生過敏反應。 這種配方奶通常是以氨基酸類配方奶和高水解類配方奶的形式出現， 你可以憑處方獲得。
存放配方奶
你一定要記得嬰兒配方奶粉並非無菌產品， 所以， 如果把沖泡好的配方奶存放起來， 就會有被細菌污染的風險。 你最好在每次寶寶餓了時再給他沖兌配方奶。 如果你確實需要事先準備好， 醫生建議把新燒好的開水裝在密封瓶裡保存， 等要餵奶時再加入奶粉沖泡。 不要把一天要喝的奶水都提前沖泡好， 也不要將事先沖泡好的配方奶加熱後給寶寶喝。
（實習編輯：朱小丹）