男性造精能力易受外界因素的影響。
因此，
為了提高男性的造精能力，
避免因造精能力下降而引起的不育，
建議男性應遠離酒精、煙草等不利于精子生成的危險因素。
酒精的作用
酒精的作用在某些報告上發現并不影響精子的活力及數量，
但是，
慢性酒精中毒者，
會有睪丸萎縮及男性荷爾蒙下降的情形。
抽煙的后遺癥
吸煙者與不吸煙者比較起來，
形態不正常的精蟲數量比較多。
但是也有學者持相反的意見，
認為精液的質量并無差別。
一般相信，
吸因對精蟲的活動力是有害的。
毒☆禁☆品的危害
大麻及古柯也會使精蟲的濃度下降。
Advertisiment
男性荷爾蒙制劑
男性荷爾蒙制劑的使用，
反而使男性自身的男性荷爾蒙分泌不足，
而使造精能力降低，
其他的荷爾蒙制劑也是以不用為妙。
其他不良的因素
此外，
一些不良因素，
如輻射線的傷害、放射線的暴露，
都是該注意并加以避免的。
近幾年，
爭議較大的行動電話、電磁波的問題，
雖然還沒有定論，
但至少我們可以做到讓行動電話離敏感地帶愈遠愈好。
