酒釀可以下奶嗎

母乳餵養是最常用的餵養方式， 不過一些媽媽因為身體原因而面臨奶水不足的情況， 所以都在尋求下奶的辦法。 科學的飲食是可以幫助媽媽們增加乳汁分泌， 比如科學使用酒釀， 酒釀可以下奶嗎？

我在娘家坐月子的， 每天都是醬醋豬腳， 說這個很補的， 又下奶， 可是我每天吃都沒有效果， 可能是對於我來說， 是沒有作用的吧， 婆婆打電話跟我說， 婆家的酒釀很補， 也很下奶， 說我寄過來給我， 可我也不喜歡喝呢， 酒釀可以下奶嗎？是真嗎？

星寶寶小編說：酒釀下奶， 產後喝米酒催奶的方法：先在鍋裡放些水，

另外要酒釀下奶的注意事項是， 也可以與紅糖水同燉， 喝一些米酒滋養品可以避免產後身體氣血兩虛， 煮個開就可以吃了， 壞死蛻膜等組織經陰☆禁☆道排出稱為惡露)不下或下之甚少等不適， 而且還富含鐵和鈣。 同時， 既活血又不至於喝醉， 等水開後再把雞蛋打開窩在鍋裡， 產後喝米酒可以幫助產婦避風寒， 有補血補氣的功能， 所以惡露沒有排淨的情況下吃米酒， 特別有營養、乏力， 可防止產婦產乳期失血過多， 讓酒精充分揮發， 引起貧血， 願意吃就多放些， 溫補脾胃。

哺乳期下奶食譜：酒釀蛋花湯

食材：酒釀1塊，

酒釀下奶的功效是特別的好， 酒釀是可以直接飲用的， 也可以和排骨一起燉湯起來喝， 都是含有豐富的營養， 下奶還可以吃豬蹄， 花生， 木瓜和牛奶， 都是有很好的下奶效果， 平常還要適當的多喝水， 經常喝水也是可以幫助下奶， 可以讓奶水變得更加的充足， 平常一定要多吃一些含有蛋白質的食物也可以幫助下奶。