坐月子食譜：酒釀蛋湯
材料：酒釀100克、雞蛋2個、枸杞10克。
做法：
1 鍋中放水、枸杞熬煮約5分鐘；雞蛋打散備用。
2 加酒釀及蛋液拌勻，
待煮滾後即可。
愛心提醒新媽媽
重點食物：酒釀、雞蛋。
對新媽媽的幫助：含酒的食物（酒釀），
剖腹產者應于產後一周後再食用；雞蛋含豐富的蛋白質，
可補充生產期間的體力消耗。
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酒釀蛋湯／新媽媽坐月子食譜
2008-06-10
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